Rutina de front lever con banda elástica [Esp🇪🇦|ENG🇺🇸]
Saludos amigos de la comunidad swc,Hala hivers, hoy les comparto mi entrenamiento del día de hoy, una rutina de front lever con banda elástica y algunas progresiones para reforzar, no sentranos en recuperar la resistencia ya que e perdido mucha condición últimamente. Trabaje mucho el front lever wide libre con goma y en hallf, también el touch front lever y el front lever normal.
Greetings friends of the community swcHello hivers, today I'm sharing with you my workout today, a front lever routine with an elastic band and some progressions to reinforce, let's not focus on recovering resistance since I've lost a lot of condition lately. I worked a lot on the free wide Front Lever with rubber and in hallf, also the Touch Front Lever and the normal Front Lever.
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
INSTAGRAM |
 |
For the best experience view this post on Liketu
0
0
0.000
Las bandas elásticas son muy efectivas a la hora de entrenar un estático, buen post bro!!
Si bro, siempre y cuando le demos el uso adecuado
Que buena rutina mi hermano, implementare estos ejercicios en mis entrenamientos!
Saludos
Dale prueba es buen entrenamiento algo suave, pero está bueno
Saludos @kley-sw
Greetings @kley-sw
Gracias