RE: My Actifit Report Card: September 3 2023
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きゅうりの漬物大好きです。おいしそう〜。
私も去年ピークに体重が増加していて、さすがに気分が悪いくらい体が重たい感じがしていました。胆石をきっかけに食事ができなくて体重がかなり落ちましたが…。病気で体重が落ちるのは体力も気力も落ちるので良くないですね。
体重そのものよりも、お腹が出るのはイヤですよね〜。やっぱり健康的に痩せたいですよね。しまりたい？と言った方が良いのでしょうか。そろそろ猛暑が落ち着いてウォーキングが気持ちよくなる天候になってくればいいですね！
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運動で体重を落とすのと、体調不良で体重が落ちるのとは違いますもんね… 私も健康的に痩せたいのですが、運動が嫌い過ぎて困っています。。でも、そろそろそんなことを言っている場合じゃないかも😅ひとまずスマートウォッチ充電できたので、モチベーションを維持しながら頑張りたいです。
そうそう「しまりたい」まさにそれです🤣🤣