My Actifict report: november 20, 2025 - The Stillness of the Streets / La Quietud De Las Calles

English

The Stillness of the Streets

Warm greetings, friends of Actifit. I've always felt that walking through the city and exploring its streets activates our circulation, injecting us with energy. Being mindful of crossing the street, walking on sidewalks with the crowds of people that gather there daily, gives us the speed to keep up with everyone else and avoid tripping. This happens when we pass through areas with heavy traffic of cars and pedestrians.

Español

La Quietud De Las Calles

Mis saludos cordiales, amigos de Actifit. Siempre he tenido la impresión, que caminar por la ciudad y recorrer sus calles nos activa la circulación ya que ella nos inyecta energías, el estar pendiente de cruzar una calle, caminar por las aceras con la cantidad de gente que se aglomera a diario en ellas, nos imprime velocidad para poder caminar al mismo ritmo de los demás y no tropezarse. Esto pasa cuando pasamos por sitios donde hay mayor circulación de carros y personas.

But something curious happened. Today, on a normal weekday, a workday, the place I was heading to was truly deserted. Its streets and avenues were literally empty. The feeling was pleasant; walking through urban areas was physically gratifying. Without the noise of car horns, without any chaos, everything was different. Seeing colorful murals adorning the walls with positive messages was a welcome change. It turned out that walking through these places was very beneficial, as the architecture, the trees, and the clean sidewalks visually invited you to explore and admire the spaces.

Pero algo curioso pasó, hoy en un día normal de la semana, día de trabajo, el sitio por donde me dirigía estaba realmente despejado, sus calles y avenidas, literalmente se encontraban vacías. La sensación fue placentera, al caminar por zonas urbanas fue físicamente gratificante. Al no oír el ruido de las bocinas de los carros, al no haber presencia de caos; era todo diferente, ver en el entorno murales coloridos, adornando las paredes con mensajes positivos. Resulto que caminar por estos lugares fue muy beneficioso, ya que visualmente, la arquitectura, los árboles y las limpias aceras, te invitan a recorrer los espacios y admirarlos.

I realized that walking around the city helps us connect with our social environment and gives us the opportunity to interact with others, clearing our minds. It also provides us with a new practice for a healthy lifestyle, one that connects us with the social and cultural aspects of our lives and encourages us to participate.

Me di cuenta que al caminar por la ciudad nos ayuda a conectarnos con el entorno social y nos da la oportunidad de interactuar con nuestro semejante, de esta forma despejarnos nuestra mente. Y conseguimos una nueva practica para tener un estilo de vida saludable, que nos conecta con la parte social, cultural y nos anima a participar.