Mi informe de Actifit: julio 8 2025 #SWC
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Comenzamos el día con buen pie, ¡determinado a forzar una mejora! 💪 Me paré temprano, y con esto van dos días seguidos haciendo lo mismo:
¡cultivando disciplina! 🌱 Practiqué mis straddle y mi front por la mañana.
🌞 ¡Y por la noche, entrené con un manto sagrado: la mismísima lluvia! 🌧
No hay nada que detenga al dúo calisténico, porque sí, señores, en mi entrenamiento nocturno de street workout en casa, ¡estaba acompañado por @neomar-oz dirigiendo la sesión! 🤩 ¿Quién lo diría? Aquel chico al que veía y aconsejaba, ¡ahora me tenía dirigiendo el entrenamiento! ¡Cómo da vuelta la vida! 🔄
El entrenamiento fue puramente de fuerza. Mi sesión fue distinta a la de @neomar-oz, un nivel más bajo, ¡pero desgastante y matador! 😵 Puro entrenamiento de estáticos de hale y estáticos de empuje, ¡power move puro!
Del cansancio, destilé miedo de seguir, ¡pero mi disciplina lo puede todo! 😤
Entre los ejercicios estaban: intentos de press en full hasta morir, intentos de flexiones en full plancha hasta morir, luego tuck planche a marcar full y press de full asistida varias veces. ¡Mi cara se estampó contra el piso! 😂 ¡Qué bueno que estaba liso, o si no me raspo la cara! 😅
¡Qué bueno que pude iniciar con mi entrenamiento básico y unas cuantas tomas! Porque ya después del entrenamiento, no tenía fuerza para nada. Me sentía como un fantasma. 👻 ¡Y eso fue todo por hoy, mis queridos lectores de Hive! 📖 ¡Hasta la próxima! 😄
We start the day on the right foot, determined to force an improvement! 💪 I stopped early, and this makes two days in a row of doing the same thing:
cultivating discipline! 🌱 I practiced my straddle and front in the morning.
🌞 And in the evening, I trained with a sacred cloak: the rain itself! 🌧
There's no stopping the calisthenic duo, because yes, gentlemen, at my evening street workout at home, I was accompanied by @neomar-oz leading the session! 🤩 Who knew? That guy I used to watch and advise, now had me leading the workout! How life turns around! 🔄
The training was purely strength training. My session was different to @neomar-oz's, a lower level, but gruelling and killer! 😵 Pure hale static and push static training, pure power move!
From the fatigue, I exuded fear to continue, but my discipline can do it all! 😤
Among the exercises were: attempted full press to death, attempted full planche push-ups to death, then tuck planche to mark full and assisted full press several times. my face smashed into the floor! 😂 Good thing I was smooth, or else I'd scrape my face! 😅
Good thing I was able to start with my basic training and a few shots! Because already after the training, I had no strength at all. I felt like a ghost. 👻 And that's all for today, my dear Hive readers! 📖 See you next time! 😄
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