My Actifit Report Card: February 24 2026 #SWC
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Hoy fue un día de esos que ponen a prueba la voluntad. Me levanté fatal, casi sin dormir por un dolor de espalda que no me dio tregua en toda la noche.
Un día de trabajo bajo presión
Me equivoqué usando frío en la madrugada y el dolor de espalda empeoró, pero igual me fui a trabajar porque tenía demasiados pendientes que nadie más puede hacer. El transporte fue otro drama: pasaron tres buses llenos y logré irme en el cuarto, llegando tarde otra vez.
En la oficina no encontraba posición; me dolía estar sentado y parado. Me la pasé moviéndome de un lado a otro y echando broma para aguantar la molestia. Entre la montaña de papeles, estuve enseñándole a la chica nueva cómo hacer las retenciones y declaraciones, ya que ella se encargará de una empresa nueva que está abriendo el jefe. ¡Ah! Y adoptamos un gatito en la oficina, lo que le dio un toque distinto al cierre de la tarde.
Movimiento y proyectos en casa
A la salida estuve una hora y media esperando bus. Llegué tarde a casa pero me activé con mis tareas. Pedí a crédito un calentador de agua porque necesito empezar con terapia de calor para soltar esta espalda, y estuve planificando la instalación de las tuberías para mañana mismo.
A pesar de las molestias en el tríceps y el tirón en la espalda, logré mantenerme activo y cumplir con mi cuota de movimiento del día. El éxito y el fracaso son el mismo resultado, hoy aprendí de ambos y lo único seguro es la desaparición de la existencia física. Mañana será otro día para seguir dándole.
¡Gracias por leer y espero que descansen! ✌️
Today was one of those days that tests your willpower. I woke up feeling awful, having barely slept due to back pain that didn't let up all night.
A day of work under pressure
I made a mistake using cold compresses in the early morning, and the back pain worsened, but I still went to work because I had too many pending tasks that no one else could handle. Transportation was another ordeal: three packed buses passed by, and I managed to get on the fourth, arriving late again.
At the office, I couldn't find a comfortable position; it hurt to sit or stand. I spent my time moving from one side to the other and cracking jokes to cope with the discomfort. Surrounded by a mountain of paperwork, I was showing the new girl how to handle withholdings and tax returns, since she'll be in charge of a new company that the boss is starting. Oh! And we adopted a kitten at the office, which added a special touch to the end of the afternoon.
Movement and projects at home
After work, I spent an hour and a half waiting for the bus. I got home late, but I got busy with my tasks. I ordered a water heater on credit because I need to start heat therapy to loosen up this back, and I've been planning to install the plumbing for tomorrow.
Despite the discomfort in my triceps and the strain in my back, I managed to stay active and meet my daily exercise quota. Success and failure are the same outcome; today I learned from both, and the only certainty is the disappearance of physical existence. Tomorrow will be another day to keep at it.
Thanks for reading, and I hope you rest well! ✌️
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