Buen día, amigos y amigas de Holos&Lotus, espero que estén muy bien.

Los paseos de autorreconocimiento a los que nos invita @damarysvibra, definitivamente son muy beneficiosos y nos vienen como anillo al dedo, para descubrirnos y redescubrirnos en este camino por el bienestar. Ella nos insta a potenciar nuestro crecimiento personal, analizando los estados de nuestro YO y cómo nos manejamos en cada versión.

Es un ejercicio bastante profundo y sincero que nos puede ayudar a resaltar muchas virtudes y también cosas de las que quizás no estamos muy orgullosos y que gracias a este ejercicio podemos trabajar para mejorar.

A lo largo de nuestras vidas vamos viajando por muchas experiencias que, lo queramos o no, nos van marcando y dejando en nosotros una forma de actuar y de ser que refleja cómo cada etapa nos enseñó y nos marcó. Vivimos nuestra niñez de distintas maneras, nuestra vida de joven adulto y nuestra adultez plena, con todos los aprendizajes incluidos, y al realizar actividades de reconocimiento como éstas, podemos sorprendernos al encontrar las huellas de cada uno de los estados del YO, en nuestra forma de actuar.

Mi YO niño:

Teniendo en cuenta la vitalidad y la impulsividad del YO niño, puedo decir que de alguna forma he dejado, un poco atrás, esos arranques impulsivos en los que simplemente actuaba y después reflexionaba. Hoy en día primero reviso, planifico y después actúo. Soy consciente de que actuar con impulsividad muchas veces nos trae buenos resultados, sin embargo, la cautela se ha convertido en parte de mi vida y me gusta la sensación de pisar en terreno firme y caminar segura antes de abalanzarme y por descuido, caer al precipicio.

De mi YO niño, conservo la picardía, la alegría genuina y ese entusiasmo por lo que me depara cada día. La risa y la sonrisa perennes en mí, me mantienen ligada a mi niña interior. Me sorprendo cómo lo hace un niño y disfruto de los detalles simples de la vida con la emoción que traigo en mí desde que era pequeña. La creatividad y la imaginación están conmigo a diario y trato de mantener esas cualidades que me caracterizan, cada vez que realizo cualquier actividad.

Mi YO padre:

Mi YO, padre, está evolucionando y adaptándose a los cambios que me rodean. Hace algunos años era una Liliana muy controladora y vigilante de que todo se cumpliera y se hiciera. Juzgaba y ordenaba a todos lo que, según yo, tenían que hacer. Hoy, en cambio, prefiero verlos actuar y dar mi consejo si es solicitado. Prefiero apoyar, guiar y escuchar con flexibilidad y tranquilidad.

Disfruto de los proyectos y camino cada día, explorando y paladeando cada proceso. no trato de apurar los resultados, sino que voy viviendo cada proceso.

Mis hijos son mis grandes maestros. Con su energía y ocurrencias infinitas, me dejo llevar y trato en la medida de mis posibilidades de ser la guía que necesitan para avanzar. Trabajo en aprender a dejarlos ser y en comprender cada una de sus etapas sin que eso me lleve a la zona del estrés. Yo creo que los venezolanos somos unos maestros en paciencia, inventiva y resiliencia. Vamos experimentando nuestro YO padre sin caer en la locura, aun cuando nuestro país se empeña en desbocarse cada día.

Mi YO adulto:

Tengo 45 años y sé que todavía me falta mucho por aprender y experimentar, para poder decir con responsabilidad que vivo en plenitud con mi YO adulto. Sin embargo, gracias a la práctica de la búsqueda de un buen equilibrio y una vida en bienestar, puedo decir que mi YO adulto se manifiesta en la calma, la comprensión y en la toma de decisiones. Así es, para mí, todo se basa en tomar buenas decisiones. Aun con los obstáculos que se nos puedan presentar, la forma en la que actuaremos o actuamos es una decisión. Está en nosotros decidir ser felices o no, sin importar las circunstancias. Es una decisión y somos libres de tomar el camino que mejor nos convenga. Yo cada día al levantarme decido ser feliz y agradezco por cada experiencia que vaya a vivir durante el día.

Mi YO adulto busca alejarse de las quejas y transitar en la armonía. Armonía que se puede conseguir con decisión.

Agradecida por esta invitación a seguir descubriendo los recovecos de mi mundo interior.

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Todas las imágenes me pertenecen.

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