Mi reporte de Actifict: enero 4 2024 - #SWC
Quizás te parezca algo extraño el anterior título, pero entenderás a lo que me refiero cuando te diga, llevo tres días tan solo durmiendo de 4 a 5 horas en la noche, y personalmente con mi edad (21 años) y mi estilo de vida es demasiado poco para funcionar, y ya hoy no lo soporte, fui al trabajo con una taza de café en la mano para poder levantarme, y casi me duermo varias veces, tanto en la oficina como en el transporte de camino a casa, aún así pude tener un día productivo en el trabajo, aunque llegue super exahusto.
Maybe you find the previous title a little strange, but you will understand what I mean when I tell you, I have been sleeping for three days only 4 to 5 hours at night, and personally with my age (21 years old) and my lifestyle is too little to work, and today I can't stand it, I went to work with a cup of coffee in my hand to get up, and I almost fell asleep several times, both in the office and in the transport on the way home, even so I could have a productive day at work, although I arrived super exhausted.
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Aunque estaba bastante cansado del día, y en general de no dormir, tenía una cita a la que no podía faltar, mi novia desde hace 3 años se planteo empezar a entrenar hoy, y porsupuesto me propuse ayudarla, fui a la plaza donde entreno, ya tenía la rutina armada, solo quedaba explicársela y ayudarla con los ejercicios, sinceramente no me concentre en mis propios ejercicios, no entrene de la mejor manera, en parte porque tenía bastante sueño, pero pude ayudarla a llevar a cabo una rutina bien hecha de piernas y pecho, lo cual era mi objetivo hoy, la seguiré motivando y ayudando a alcanzar sus objetivos de la forma en que ella siempre me ha apoyado, quizás pronto la vean por aquí, estos fueron mis pasos de hoy, gracias por leer, feliz noche, día y vida.
Although I was pretty tired from the day, and in general from not sleeping, I had an appointment that I could not miss, my girlfriend from 3 years ago decided to start training today, and of course I decided to help her, I went to the place where she trains, I already had the routine set up, I just had to explain it to her and help her with the exercises, honestly I did not concentrate on my own exercises, I did not train in the best way, partly because I was quite sleepy, but I was able to help her to perform a well done legs and chest routine, which was my goal today, I will continue motivating her and helping her to achieve her goals the way she has always supported me, maybe soon you will see her here, these were my steps today, thanks for reading, happy night, day and life.
"Todo campeón fue alguna vez un contendiente que se rehusó a dar por vencido."
- Sylvester Stallone.
"Every champion was once a contender who refused to give up."
- Sylvester Stallone.
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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height180 cm |  | Weight66 kg |  | Body Fat20 % |  |
Waist32 cm |  | Thighs77 cm |  | Chest105 cm |  |
JAJAJAJAAJAA el mejor titulo de la faz del multiverso 😂😶🌫️, el mejor bro ❤️🔥
Xdxd que bueno que te haya gustado
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