Mi reporte de Actifict: enero 22 2024 - #SWC

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No entrene😔
I couldn't train today 😔

Hoy fue un día bastante ocupado, pero también muy divertido. Me levanté temprano y desayuné algo un poco pesado, algunas sobras del almuerzo del día anterior. Luego me fui al trabajo, donde tuve que hacer varias tareas, pero no hubo mucho que hacer así que me ocupe con lo que pude.

A las 12 salí del trabajo y me dirigí a la universidad, donde tenía clases hasta las 2:30. Las clases fueron algo tediosas, pero aprendí lo necesario, casi llego a las vacaciones, tendré más tiempo libre. Lo bueno es que salí temprano de la universidad y pude y pude acudir a un llamado de auxilio de mi novia, necesitaba ayuda para mover algunas cosas en su casa, y fui para allá.

Mi novia estaba muy contenta de verme y me abrazó fuerte. La ayudé con sus tareas, debía mover unos muebles y también la ayude con unas compras.

Today was a pretty busy day, but also a lot of fun. I got up early and had a bit of a heavy breakfast, some leftovers from the previous day's lunch. Then I went to work, where I had to do several chores, but there wasn't much to do so I occupied myself with what I could.

At 12 o'clock I left work and headed to the university, where I had classes until 2:30. The classes were a bit tedious, but I learned what I needed to, I almost made it to vacation, I will have more free time. The good thing is that I left the university early and I was able to go to a call for help from my girlfriend, she needed help to move some things in her house, and I went there.

My girlfriend was very happy to see me and hugged me tight. I helped her with her homework, she needed to move some furniture and I also helped her with some shopping.

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Después de estar un rato con ella, nos fuimos a encontrarnos con unos amigos que habíamos quedado, ellos fueron @moisesprada @nellehive @laumil. Fuimos a la casa de uno de ellos, nos dió torta que había quedado de un cumpleaños reciente. Nos reímos mucho y nos divertimos. Los amigos son muy importantes para mí y me alegra tenerlos.

Casi a las 10 de la noche, decidimos volver a casa. Estaba bastante cansado, ya estaba listo para dormir y recordé que lo único malo del día fue que no pude entrenar, como me tocaba ese día. Me gusta hacer ejercicio y mantenerme en forma, pero hoy no tuve tiempo. Me sentí un poco culpable, pero también pensé que había hecho otras cosas importantes y que mañana podría entrenar más. Además pude pasar por la plaza y realizar unos pocos ejercicios.

Así que me fui a dormir, pensando en lo que había hecho y en lo que haría mañana. Me sentí feliz y agradecido por todo lo que tengo. Fue un buen día, después de todo.

After spending some time with her, we went to meet some friends we had arranged to meet, they were @moisesprada @nellehive @laumil. We went to the house of one of them, he gave us some cake left over from a recent birthday. We laughed a lot and had fun. Friends are very important to me and I am glad to have them.

At almost 10 o'clock at night, we decided to go home. I was pretty tired, ready for bed and remembered that the only bad thing about the day was that I didn't get to work out, as I was due that day. I like to work out and stay in shape, but today I didn't have time. I felt a little guilty, but I also thought that I had done other important things and that tomorrow I could train more. Plus I was able to stop by the plaza and do a few exercises.

So I went to sleep, thinking about what I had done and what I would do tomorrow. I felt happy and grateful for everything I have. It was a good day, after all.

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♠️ CRÉDITOS: ♦️
♠️ CREDITS: ♦️
Dispositivo:
Device:
Tecno Pova 5
Tecno Pova 5
Fotos tomadas por:
Photos by:
@laumil ❤️
@laumil ❤️
⭐️ Herramientas de edición y Producción: ⭐️
⭐️ Editing and Production Tools: ⭐️
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Editor de videos: CapCut
Video editor: CapCut
Creación de miniatura: Canva
Thumbnail creation: Canva


Copia de El texto del párrafo.jpg

"Todo campeón fue alguna vez un contendiente que se rehusó a dar por vencido."

  • Sylvester Stallone.

"Every champion was once a contender who refused to give up."

  • Sylvester Stallone.

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¿Quieres saber más de mí?
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22/01/2024
8766
Caminando
Height
180 cm
Weight
66 kg
Body Fat
20 %
Waist
77 cm
Thighs
48 cm
Chest
105 cm





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