Hola amigos de #HIVE y #actifit. Hoy les comparto mi reporte sobre una pequeña caminata que realice el día de ayer. Mi día comenzó al despertar, preparándome con energía para la jornada laboral que me esperaba. Tomé el autobús, un viaje de unos treinta minutos que me permitió organizar mis pensamientos antes de llegar a mi destino. llegue al gimnasio desde las 7:00 am y mi jornada terminaba a las 7:00 pm. Fue una jornada intensa dedicada al entrenamiento físico. No solo me enfoqué en mis propios ejercicios, sino que también tuve la oportunidad de compartir mi pasión y conocimientos, ayudando a otras personas en sus rutinas. Fue gratificante ver su progreso y motivación. A pesar de lo largo del día y el esfuerzo físico, la sensación de haber invertido mi tiempo en algo que disfruto y en poder impactar positivamente en otros, me llenó de satisfacción al regresar a casa. Al salir del gym mi jefe muy amablemente se ofreció llevarme hasta mi casa, así pude llegar un poco más temprano y poder organizarme mejor en la noche.

Hello friends of #HIVE and #actifit. Today I'm sharing my report on a short walk I took yesterday. My day began when I woke up, preparing myself with energy for the workday ahead. I took the bus, a trip of about thirty minutes that allowed me to gather my thoughts before arriving at my destination. I arrived at the gym at 7:00 am, and my day ended at 7:00 pm. It was an intense day dedicated to physical training. Not only did I focus on my own exercises, but I also had the opportunity to share my passion and knowledge, helping others with their routines. It was gratifying to see their progress and motivation. Despite the long day and the physical effort, the feeling of having invested my time in something I enjoy and being able to positively impact others filled me with satisfaction upon returning home. When I left the gym, my boss kindly offered me a ride home, so I could arrive a little earlier and be better organized at night.

Thank you reader friends, see you in a future post

Actividad diaria, Calistenia, Caminar, Gimnasio

Height 1.75 cm		Weight 70 kg		Body Fat 35.0 %
Waist 72 cm		Thighs 50 cm		Chest 88 cm