¿Por qué elegí practicar yoga? - Why did I choose to practice yoga?

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El pasado 21 de junio se celebró el día mundial del yoga, no quise pasar por alto la fecha ya que esta disciplina me ha traído múltiples beneficios físicos, mentales y espirituales. El día de hoy les comento sobre mi experiencia personal formando parte de este bello mundo y algunas de las mejorías que ha logrado en mi persona. Nos leemos en los comentarios, abrazo virtual para todos 💗


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ENGLISH


Last June 21st was World Yoga Day, I did not want to miss the date since this discipline has brought me multiple physical, mental and spiritual benefits. Today I tell you about my personal experience being part of this beautiful world and some of the improvements it has achieved in my person. We read each other in the comments, virtual hug for everyone 💗


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Un paseo por mi mente

Documento las cosas que me apasionan, mi amado deporte, la deliciosa comida que me saca una sonrisa, los viajes por mi hermoso país y mis investigaciones sobre moda. Soy fashionista, deportista, foodie y petlover. Me encanta trabajar por mis sueños y crear cosas geniales con mis manos, pero sobre todo disfruto inspirando a los que me rodean a ser su mejor versión.

"Todo es creado dos veces, primero en la mente y luego en la realidad " Robin Sharma.


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El yoga ciertamente es una disciplina super buenísima. Yo lo practicaba en Santa Marta todos los domingos de manera gratuita en la Quinta San Pedro Alejandrino (donde murió Simón Bolívar) con un montón de gente de varios países y de todas las edades. Yo lo que sigo practicando del Yoga es la meditación y sinceramente me ha ayudado muchísimo en cuanto a mi foco de concentración. Muy buena tu historia. Gracias por compartir

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Donde murió Simón Bolívar??? Casi nadaaa jajajaja que genial debe haber sido esa vibra de tantas nacionalidades juntas. La meditación es lo más difícil aunque parezca fácil, yo lo intenté un tiempo, estoy pensando en retomarla. Un abrazo 💗✨

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Yoga Rescue 😍🕉️ los que practicamos somos predicadores de todo el beneficio que nos da, ese grupo playero se ve bien chévere encantada de practicar con todo ese prana a la orilla de la costa. Siento que el deporte y el yoga son un complemento para que la mente no juegue en contra del rendimiento.

🕉️Namaste🙏🏽

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Cuando vengas te voy a llevar, es los sábados y wow el sonido de las olas te transporta a lo más bonito de tu ser 💗🌊 El yoga es complemento para la vida misma, si todos lo supieran creo que muchas cosas serían distintas. Un abrazo Made ✨

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A mi me parece el yoga bastante relajante y fuerte a la vez, a quién no le gusta es porque no lo conoce.

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Es así, muchas veces se quedan con lo que ven en televisión y el yoga es muchísimo más que eso, yo he practicado también el que es solo de respiración y es increíble, esta disciplina es maravillosa.

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Esta disciplina me encanta. También la extraño mucho. Creo que me pondré en marcha y volveré a practicar.

Creo que mucha gente subestima está práctica, hasta que la conocen.

Ojalá todos pudieran hacer yoga. Que belleza poder practicar cerca del mar. Muy buen video bella @lunaticanto 💛🌻

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Anímate a volveeeer, busca a Linda Sol yoga en youtube, te va a encantar. Gracias por pasarte por aquí, espero también puedas practicar algún día frente al mar, un abrazo 💗

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Me encanta el yoga, lo practique años atrás lo extraño..

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¡Enhorabuena!


Has recibido el voto de PROYECTO CHESS BROTHERS

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Cordialmente

El equipo de CHESS BROTHERS

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¿Qué no haces tú? 🤣 Me impresionas☺️ No sé el nombre de esa posición pero sin duda alguna, se ve difícil. 😅 Qué buena reflexión dejaste sobre la disciplina, yo practiqué un tiempo y logré pararme de cabeza 🤣eso me encantó. Aunque la parte de meditación siempre me ha costado 🥲 Todavía no conecto o no logro desconectarme. 🤔

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Parece chiste pero es anécdota jajaja realmente si hago un bromero, a veces yo misma me quedo loca. La parada de cabeza tiene muchísimos beneficios, yo quiero aprender la parada de manos.

Chama la meditación es sumamente difícil, pero no imposible, yo nunca he logrado meditar bien, quizás pronto lo intente nuevamente a ver que tal me va.

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Gran motivadora, es cierto el yoga es encontrarnos con nosotros @lunaticanto. Mis rodillas solo permiten algunas técnicas. Es verdad veo a muchas personas que sufren de ansiedad y de andar todo rápido, sufren bastante. Me encantó su testimonio. Muchas bendiciones.

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Lo mejor del yoga es que cada persona puede practicarlo con la intensidad que desee ya que no te exige que obligues a tu cuerpo, solo importa lo que sientas en ese momento 💗

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Nunca le he prestado atención a esta disciplina, es ahora que le estoy como que tomando seriedad al ver a varios Hivers notables compartirlo.

Sentarse a la orilla de la playa ya nos carga de energía, imagino como se debe sentir hacer este tipo de ejercicios que alimentan cuerpo, mente y espíritu.

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El yoga es otro nivel, si llegas a practicarlo lo agradecerás 💗 atento a las clases on line de @madefrance 🔥

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Querida @lunaticanto que buen video, a mí me encanta el yoga. Durante la pandemia lo practiqué por mi cuenta con vídeos en YouTube fue genial. Que bueno divulgar los beneficios del yoga. Así muchas más personas podrán animarse a disfrutar tan gratificante y sanadora disciplina. Un placer ver tu vídeo. Un

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Buenísimo que lo hayas practicado porque eres un ejemplo de todo lo que hablo en este video, y siento que me quedo corta al hablar de sus beneficios 🙌 el yoga es vida 💗

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