In addition to trying to take more steps, or at least reach 5K per day, I have started training my mind by doing crossword puzzles on my phone.

This is a hobby my mother taught me when I was a child, but I had given it up. Being able to exercise my brain in my free time has brought back a forgotten part of my adolescence.

I'm really struggling to get back into good reading habits, but I find it hard to concentrate with so many daily activities, so I think this is a good start.

For now, I'm still looking for short routines to do before I leave for work, and I try to stay active to add steps and life.

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Entrenar también la mente.

Además de procurar sumar más pasos, o por lo menos llegar a los 5K diarios, he empezado a entrenar la mente jugando crucigramas en el teléfono.

Este ha sido un hobbie que me enseñó mi madre siendo niña y que había abandonado. Poder ejercitar mi cerebro en mis tiempos libres me ha devuelto una parte olvidada de mi adolescencia.

Realmente lucho por volver a los buenos hábitos de lectura, pero me cuesta concentrarme entre tantas actividades diarias, así que este creo que es un buen inicio.

Por lo pronto, sigo buscando rutinas cortas para hacer antes de salir a trabajar, y procuro mantenerme activa para sumar pasos y vida.

All images are screenshots from Código Cross' game
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