[ESP | ENG ] My first Xtreme bike class | Mi primera clase de Xtreme bike
English
Greetings to all, welcome to my blog, I wish you a wonderful day. I feel much more energetic because I am practicing sport and walking. I started to attend the Xtreme bike classes for the first time and I really enjoyed it. My daughter @keritroberts was the one who invited me to these classes, since she started last month with this wonderful sport.
The room where I practiced this exercise is called Energy Bike, and is relatively close to where I live, specifically in Barrio Obrero. I was very happy with the class, and the price of the class seems to me to be right.
The girl who gave the class was very attentive to me, since it is the first time I practice this sport and I also have some problems with my spine and knees. The class started at 5:00pm and lasted an hour, with conditioning and refreshment stops, a very dynamic class. I want to continue practicing this sport, I love it, to improve my physical, mental and spiritual health.
Español
Saludos para todos, bienvenidos a mi blog, les deseo un día maravilloso. Yo me siento con mucha mas energía porque estoy practicando deporte y caminando. Les cuento que comencé a asistir por primera ves, a las clases de Xtreme bike y me gusto mucho. Mi hija @keritroberts fue la que me invito a estas clases, ya que ella comenzó el mes pasado con este maravilloso deporte.
El salón donde practique este ejercicio se llama Energy Bike, y esta relativamente cerca de mi lugar de residencia, específicamente en Barrio Obrero. Quede muy contenta con la clase, y el precio de la misma me parece que esta bien.
La chica que dio la clase, estuvo muy pendiente de mi, ya que es la primera vez que practico este deporte y además tengo ciertos problemas en mi columna y rodillas. La clase comenzó a las 5:00pm y fue de de una hora, con paradas de acondicionamiento y de refrescamiento, una clase muy dinámica. Quiero seguir practicando este deporte, me encanto, para mejorar mi salud física, mental y espiritual.
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Genial 🤩 mantenerse fit es la mejor sensación del mundo 🤸🏾♀️✨️ me encanta la energía que transmiten estas fotos y tus palabras 💛. Aunque tengo tiempo sin montar bike ya me dieron ganas 😎
Si amiga @helicreamarket hacer bicicleta es un deporte completo y saludable y para mantenerse en forma.