4K, Un entrenamiento con propósito por la comunidad.
Saludos amigos
Dia jueves, hoy nuestro entrenamiento tenia un propósito especial, ya que salimos a marcar una ruta para una caminata que se va a estar celebrando el 25 de octubre con motivo de la celebración de los 50 años de la parroquia del sector donde vivimos. El padre de la parroquia nos solicito el apoyo para marcar una ruta saliendo desde la iglesia que fuera cómoda, y que estuviera alrededor de los 5K. Para cuadrar esta ruta nos levantamos hoy temprano y nos fuimos trotando hasta el punto de salida que sera la iglesia principal de la parroquia, desde la casa hasta alli fueron aproximadamente 1,7 km. Al llegar a la iglesia pare strava y volví a marcar una nueva sesión, ya habíamos mas o menos planificamos una ruta pero teníamos que verificar el kilometraje, salimos a ritmo suave hacer el recorrido, escogimos una ruta donde fueran amplias las avenidas, y con poco desnivel, y que abarcara el sector.
A medida que avanzamos íbamos chequeando el kilometraje el cual iba cuadrando de acuerdo a lo planificado, esta caminata esta dirigida principalmente a las personas que hacen vida en las diferentes iglesias de la parroquia asi que debíamos estar seguros de que fuera un recorrido a meno, por lo que nos gusto la ruta que escogimos. El punto de llegada del recorrido no los indico el padre, es parte de un sector donde practican futbol los niños de la parroquia hasta ese punto nos dio aproximadamente de 4,12 mts. De alli nos devolvimos trotando a nuestra casa, le envié la ruta al padre y le gusto. Bueno me senti muy feliz, que ya por ser conocidos como corredores, nos soliciten este tipo de apoyo. Y que bonito es salir a entrenar con propósito por la comunidad.
A traves de este tipo de actividades incentivamos a la poblacion a mantenerse activo fisicamente, no solo estar sentados en una iglesia sino a caminar por la salud.
ENGLISH VERSION
Greetings friends
On Thursday, our training had a special purpose, as we went out to mark a route for a walk that will be held on 25 October to celebrate the 50th anniversary of the parish where we live. The parish priest asked us to help mark out a comfortable route starting from the church, which would be around 5 km long. To plan this route, we got up early today and jogged to the starting point, which will be the main parish church. It was approximately 1.7 km from our house to the church. When we arrived at the church, I stopped Strava and started a new session. We had already planned a route, but we had to verify the mileage. We set off at a gentle pace, choosing a route with wide avenues, little elevation change, and that covered the area.
As we progressed, we checked the mileage, which was in line with what we had planned. This walk is mainly aimed at people who are involved in the different churches in the parish, so we had to be sure that it was a short route, which is why we liked the route we chose. The father did not indicate the end point of the route, which is part of an area where the parish children play football. Up to that point, we had covered approximately 4.12 metres. From there, we jogged back to our house, and I sent the route to the father, who liked it. Well, I felt very happy that, now that we are known as runners, people are asking us for this kind of support. And how nice it is to go out and train with a purpose for the community.
Through these types of activities, we encourage the population to stay physically active, not just sitting in a church but walking for their health.
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