RE: Entrenamiento de fin de semana cuerpo completo/Weekend full body training
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Asi es amiga es muy importante mantenernos activo ya que esto nos da mas calidad de vida, y andamos con mejor perspectiva de la vida, gracias por compartir estos ejercicios para hacerlo en casa.
Así es amiga cuando nos ejercitamos recargamos nuestro cuerpo de energía y dejamos toda esa flojera que nos invade y que sin darnos cuenta se apodera de nosotros afectando en gran parte la salud. Siempre hay que estar activa y que la excusa no sea que no se puede ir al gimnasio. Gracias por visitar 😊