My Actifit Report Card: October 23 | Clouds on a Night Walk. (EN-TR) Gece Yürüyüşünde Bulutlar.

Hello friends 🤗
How are you feeling today? I hope everyone is feeling great today and you have enough time for a walk. Because things like walking and climbing stairs are really important things. You know that health is more important than anything else. We must understand the value of our health before we lose it.

Herkese merhaba arkadaşlar 🤗
Bugün nasıl hissediyorsunuz? Umarım bugün herkes çok iyi hissediyordur ve yürüyüş yapmak için yeterince vaktiniz vardır. Çünkü yürüyüş yapmak ve merdiven çıkmak gibi şeyler gerçekten çok önemli şeyler. Biliyorsunuz ki sağlık her şeyden daha önemlidir. Sağlığımızın değerini kaybetmeden anlamalıyız.

You should definitely take at least 10 thousand steps every day. In fact, if you can do it, I think 20 thousand steps is really necessary to be healthy. I definitely take at least 15 thousand steps every day. On days when I don't walk that much, I feel a little weird.

Her gün kesinlikle en az 10 bin adım atmalısınız. Hatta yapabilirseniz 20 bin adım gerçekten sağlıklı olmak için gerekli bir şey bence. Ben kesinlikle her gün en az 15 bin adım atarım. O kadar çok yürümediğim günlerde biraz garip hissederim.

I actually took about 30 thousand steps yesterday. I walked about 15 kilometers, but the Actifit app calculated it as less. I think this happened because of the other app I used. Maybe the Actifit app is getting corrupted because of the other app. According to the Actifit app, I took 16,472 steps.

Ben dün aslında yaklaşık 30 bin adım attım. Yaklaşık 15 kilometre yürüdüm ama Actifit uygulaması bunu daha az hesapladı. Sanırım kullandığım diğer uygulama yüzünden böyle oldu. Belki de diğer uygulama yüzünden Actifit uygulaması bozuluyor olabilir. Actifit uygulamasına göre 16.472 adım attım.

I think about 16,500 steps is still pretty good because it's more than my goal for each day. In fact, as I said yesterday, I walked twice as much. Maybe I could have walked much further.

Yaklaşık 16.500 adım bence yine de çok iyi çünkü her günkü hedefimden fazla. Aslında dün dediğim gibi bunun iki katı kadar yürüdüm. Belki de çok daha fazla da yürümüş olabilirim.

Do you see the shape of the clouds in the sky in the photos? This is the first time in my life that I see such a strange cloud shape. Clouds covered part of the sky like a sheet. It's actually a very beautiful view.

Fotoğraflardaki gökyüzündeki bulutların şeklini görüyor musunuz? Hayatımda ilk defa böyle garip bir bulut şekli görüyorum. Bulutlar çarşaf gibi gökyüzünün bir kısmını kaplamış. Aslında çok güzel bir manzara.

Yesterday I started walking during the day, but I walked so much that it turned into night. But the view looks great both day and night. While walking, I was constantly looking at the sky and this beautiful lake.And I was filled with peace.

Dün gündüz yürümeye başladım ama o kadar çok yürüdüm ki gece oldu. Ama manzara hem gece hem de gündüz harika görünüyor. Yürürken sürekli gökyüzüne ve bu güzel göle bakıyordum. Ve içim huzurla doluyordu.

This is exactly what the path we walked looked like. Both sides of this road are covered with trees and it is a wonderful road. I love roads like this. Because it is very peaceful for me to see something green on both sides of me. Do you feel that way too? How do you feel walking in such places?

Yürüdüğümüz yol tam olarak böyle görünüyordu. Bu yolun iki tarafı da ağaçlarla kaplı ve harika bir yol. Ben çok böyle yolları seviyorum. Çünkü iki tarafımda da yeşil bir şeyler görmek benim için çok huzur verici. Siz de öyle hissediyor musunuz? Böyle yerlerde yürürken nasıl hissediyorsunuz?

I'm watching a TV series while writing these lines. A series that shows the differences in social status between people. It's a really great Turkish series. Normally Turkish TV series are very long, but I watch this series because it is only 40 minutes long. These kinds of psychological series are great.

Bu satırları yazarken bir dizi izliyorum. İnsanların arasındaki sosyal statü farklarını gösteren bir dizi. Gerçekten harika bir Türk dizisi. Normalde Türk dizileri çok uzun sürüyor ama bu dizi sadece 40 dakika olduğu için izliyorum. Bu tür psikolojik diziler harikadır.

There is a pier here. I used to come to this pier all the time when I was a kid and sit with my friends. Almost 10 years have passed since then. When I think about it now, I feel so weird. Even though I sometimes want to go back to those times, I still think that the times I live in now are at least as beautiful as those times and that every day I spend is different and beautiful.

Burada bir iskele var. bu iskeleye çocukken sürekli gelir arkadaşlarımla beraber otururdum. O zamanların üzerinden neredeyse 10 yıl geçti. Şimdi düşününce o kadar garip hissediyorum ki. Bazen o zamanlara geri dönmek istesem de yine de şimdiki yaşadığım zamanların da en az o zamanlar kadar güzel olduğu ve geçirdiğim her bir günün farklı ve güzel olduğunu düşünüyorum.

There are also such cafes on the beach where he walks. I've been to these cafes a few times before, but I generally prefer walking on the beach. Because I go there to walk, not to sit. But there is a cafe with a different concept there. There is a coffee shop inside a caravan and there are camping chairs and camping tables around it. A very nice place.

Yürüdüğü sahilde ayrıca böyle cafeler var. Daha önce bu cafelere birkaç kere geldim ama genelde sahilde yürümeyi daha çok tercih ediyorum. Çünkü oraya yürümek için gidiyorum oturmak için değil. Ama orada farklı konseptte bir cafe var. Bir karavanın içinde kahveci var ve çevresinde kamp sandalyeleriyle kamp masaları var. Çok güzel bir yer.

Yesterday was a great day. I wish every day was active and beautiful enough to take that many steps. I generally take fewer steps. I hope you enjoyed the photos and views. Take care, see you! 🤗

Dün harika bir gündü. Keşke her günüm o kadar çok adım atacak kadar aktif ve güzel olsa. Genelde daha az adım atıyorum. Umarım fotoğraflar ve manzaralar hoşunuza gitmiştir. Kendinize iyi bakın, görüşürüz! 🤗

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Running, Walking