Mein Senfs Actifit-Report-Card: Oktober 24 2021

Hallo liebe Community,

hier mein Bericht für Sonntag den 24.10.21.

Sonntags ist immer Mittags Essen bei meinen Eltern angesagt. Ich habe wie vorgenommen eine kleinere Portion gegessen als sonst.

Ich habe wieder versucht mich etwas mehr zu bewegen, wobei das eben mal wieder nur daheim war.
Aber richtig spazieren geht leider nicht und Fahrrad habe ich auch nicht.

Bin gespannt ob sich auf der Waage etwas tun wird oder nicht, würde mich schon über paar Hundert Gramm weniger freuen. Wobei das bei meinem Wasserkonsum schnell rauf und runter gehen kann, da ich an manchen Tagen auch gut 5 Liter trinke, ja wirklich, wenn ich mal nur 2-3 Liter trinke ist das für mich echt wenig.


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24/10/2021
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