Hola a todos mis amigos de SWC y Actifit espero que se encuentren muy bien en el día de hoy en esta gran oportunidad pues vengo a traerles unas fotografías de como fue que complete mis 5000k pasos de Actifit acá en la ciudad de Bogotá pues fue algo difícil ya que aquí es bastante movido, las personas, los transportes, etc... Combinando también de que no tengo idea de lo que me vaya a encontrar en cada calle porque no conozco por acá mucho así que trate de irme por un sendero recto que queda al lado de un parque donde pude trotar tranquilo dónde igual habían varias personas y algunas con sus mascotas y como el camino era algo pequeño pues se me dificulto un poco pero de resto logré hacer un buen trote y completar los pasos en Actifit, pues también tenía que estar al pendiente de mi celular y del alrededor cuando iba por alguna calle nueva ya que no conozco y han habido casos de robos así que de resto pues todo bien no pasó nada así y espero no pase, solo seguí con todo y me detuve en un parque a realizar una rutina de front dónde de verdad me sentí bastante pesado, los combos en si me salieron bastante bien pero ya las progresiones y rutina como tal si estuve muy cansado como si toda la energía se me fuera ido por completo pero a pesar de todo fue un buen día, ya luego recogería mis cosas y me iría nuevamente trotando a la casa de igual forma pendiente de todo a mi alrededor ya que era de noche pero ya poco a poco me voy acostumbrando al clima y a todas las rutas de por acá, fue un gran día para completar los pasos de Actifit 💪🏻❤️🙌🏻.

Bueno mis amigos de SWC y Actifit espero que les gusten las fotografías esto ha sido todo por hoy y nos veremos en un próximo post!

Actividad diaria, Calistenia, Entrenamiento callejero, Trotar