RE: Mi entrenamiento de abdomen [Esp/Eng]
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Buenas fotos amigo.
Los ejercicios que nos compartes son esenciales para definir y trabajar muy bien el abdomen. Yo suelo aplicar la mayoría de los que compartiste
Continúa así, saludos. 💪🏻✨
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si claro, son una buena opción para no tener que hacerlo en el piso, y tienen mayor exigencia
Así es 🙌🏻💪🏻