15 km en el cortafuego

Buenas noches estimados amigos,

Como lo dice el título, seguimos entrenando en el corta fuego para desarrollar resistencia y tener unas piernas a la altura.

Realmente seguimos corriendo allí porque el Coach lo incluyo en el plan de entrenamiento y confió plenamente en mi entrenador, además me trae muchos beneficios más allá del crecimiento físico y deportivo, el corta fuego esta a 10 minutos de mi casa, hay poco riesgo que te lleve un carro por el medio, no hay semáforos y un punto de hidratación constante.

No todo es color de rosa, se que el aire es mas puro y los paisajes son de película, sin embargo, hay muchos perros y varios muerden, el camino es angosto y muchas personas van en plan de caminata, hay que tener cuidado para no chocar y si llueve el riego de resbalar es alto o mínimo te bañas en barro.

Hay un pro y un contra, aun así, me encanta ir al cortafuego porque siento que mi crecimiento atlético se incrementa además nunca voy a negar que los helados al final de cada entrenamiento son gloriosos, sales de la Montaña cansado, agotado, ajetreado, con la visión borrosa, con hambre, con sed y sabes que te está esperando un vasito con un heladito frio, dulce y delicioso. ES UN NIVEL DE AGRADECIMIENTO GLORIOSO.

Siempre hay que consentir al cuerpo después de toda una semana de entrenamiento, de esfuerzo y disciplina, es mas me atrevo a decir que comer esos helados es parte del entrenamiento por el simple hecho de que la felicidad que produce es mucho mayor que comprar un helado en McDonald, Arturo, Mykonos o cualquier tienda o franquicia. ¿por qué?
Por el simple hecho que ese helado de vasito sabor a fruta tiene un valor agregado, no es porque engorde menos o es mas barato, es porque te lo ganaste y nadie puede refutarlo 😊

PD: TENGO DOS PR EN DOS SEGMENTOS DEL CORTAFUEGO... SI ESTOY CORRIENDO MAS RAPIDO JEJEJE

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