Chef Diego se escapa del trabajo. 🗿

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Chef Diego se escapa del trabajo. 🗿

Chef Diego runs away from work. 🗿


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Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre dos cosas. Primero que nada, me escapé del trabajo (jejeje) para hacer algo de calistenia en solitario. Desde hace un par de días estuve pensando en hacer algo diferente en mi técnica de 540 para corregir los errores que estuve cometiendo. Si funcionaba, sería fantástico porque eso significaría volver a tener 540 como en mi mejor momento, en combos en los cuales combinaba de todo y sin problemas lo hacía. Si bien actualmente poseo más trucos que antes, en esos momentos lograba hacer más de 5 trucos en unos pocos segundos, además de la fluidez y los cambios de agarre; actualmente no estoy a ese nivel de combos y todo por un truco.

El 540, una espina fastidiosa pero al mismo tiempo mi amor platónico, en mi mejor momento combinaba con trucos de forma rápida y sucesiva como 360, 540, tornado y ginger, en los cuales el 540 era el centro de todo. ¿Han visto esas ocasiones en las que un freestyler se siente más cómodo haciendo un truco de un lado que del otro? Además de que cuando aterrizamos de un truco y vamos con poco impulso, cambiamos el lado de la barra en el que estamos para usar ese ligero impulso para seguir haciendo combos, pues para mí el 540 era aquello que me ayudaba a combinar de muchas formas. ¿Después de 360? 540, ¿Después de tornado? 540, después de un regrap con giro doble 360 mortal múltiple... Ni idea, no la tengo, pero seguramente haría 540.


Retomando lo anterior, estuve pensando y pensando en perfeccionar un ligero movimiento que me ayudaría a dominar el 540 de una vez por todas. No había nadie entrenando, el trabajo estaba bastante flojo, así que aproveché un par de segundos para calentar mis hombros e ir rápidamente a por ello; no me iba a tomar mucho, probablemente solo 2 intentos, pero apenas subí a la barra, hice 360 y al hacer 540, estaba en lo correcto; lo único que me faltaba por hacer era estirar correctamente mis brazos y esperar a estar más arriba, eso era todo. Luego de hacer 540 con el aterrizaje un poco tambaleante, seguí con dos trucos más como tornado y ginger para luego salir con un backflip y volver al trabajo satisfecho de lo que hice. Eso fue todo por hoy y espero verlos en mi siguiente post. 💪🏻

Greetings friends of the SWC. In today's post, I'll talk about two things. First, I skipped work (hehe) to do some solo calisthenics. For a couple of days, I've been thinking about doing something different with my 540 technique to correct the mistakes I'd been making. If it worked, it would be fantastic because it would mean getting back to the 540s I had at my best, in combos where I could combine everything and do it without any problems. While I currently have more tricks than before, back then I could do more than five tricks in a few seconds, in addition to fluidity and grip changes. I'm not at that level of combos these days, and all for one trick.

The 540, an annoying thorn but at the same time my platonic love, at my best I combined tricks quickly and successively, like 360s, 540s, tornadoes, and gingers, where the 540 was the center of everything. Have you seen those times when a freestyler feels more comfortable doing a trick on one side than the other? Plus, when we land a trick and have little momentum, we switch sides of the bar to use that slight momentum to continue doing combos. For me, the 540 was what helped me combo in so many ways. After a 360? 540. After a tornado? 540. After a regrap with a double 360, a multi-flip... I have no idea, but I'd probably do a 540.


Back to what I said before, I was thinking and thinking about perfecting a slight movement that would help me master the 540 once and for all. No one was training, the work was pretty weak, so I took a couple of seconds to warm up my shoulders and go for it quickly. It wasn't going to take me long, probably just two attempts, but as soon as I got on the bar, I did a 360, and when I did a 540, I was right on target; all I had left to do was properly extend my arms and wait until I was higher, that was it. After doing a 540 with a slightly wobbly landing, I continued with two more tricks like a tornado and a ginger, then exited with a backflip and returned to work satisfied with what I did. That's all for today, and I hope to see you in my next post. 💪🏻

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Créditos
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@mr-diegosw
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Herramientas de edición y Producción
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivos: Tecno Spark 30
Devices: Tecno Spark 30
Día: Domingo
Day: Sunday
Fecha de Publicación: 12/10/2025
Publication Date: 10/12/2025

Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!

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2 comments
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¡Buena escapada, Chef! 🤣 ¡Ese paisaje se ve perfecto para una carrera! 🐎

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Te tomo la palabra, algunas veces aparecen unos caballos bastante bellos 🗿

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