Completo, desde cero y a una mano, ¡Modificando la parada de manos!🗣️ [ESP🇪🇸/ENG🇺🇸]

avatar



QGWdxaqxVih110Sv_1000145766.webp
wp2b18zQoRBB21gr_1000145758.webp
7AGT1ULRMuGRMOvL_1000145757.webp
yf2kNuRbj9HOXPxV_1000145768.webp
o3iGiBw2YWbKpAwH_1000145762.webp
Ifjl2zCNWoynnpMX_1000145769.webp
WqjoHy94yOYncRhn_1000145767.webp

Completo, desde cero y a una mano, ¡Modificando la parada de manos!🗣️ [ESP|ENG]

Complete, from scratch and one-handed, Modifying the handstand!🗣️ [ESP|ENG]


🇪🇸Spanish🇻🇪
🇺🇸English🇺🇸
Saludos amigos de la comunidad SWC, En la publicación de hoy, hubo modificaciones. ¿Que tal calistenicos?, hoy tuve una idea, ¿Y si hago más con menos?, entonces pensé que debería practicar algo que está en el punto de ser un truco caprichoso y no serlo, les hablo del pino o handstand, la parada de manos ha sido para mí un dolor de cabeza, debido a que en su momento no era algo que a mí me gustara practicar, no porque fuera difícil sino porque tenía mis prioridades y el pino no era una de ellas, simplemente lo hacía de vez en cuando, aunque últimamente por influencia de @ingeniomedina he estado practicandolo más seguido, por lo que he tenido más control, pero hoy, he hecho un gran avance, y cuando hago avances me gusta dar pasos grandes así que cuando noté el aumento de control en el pino, quise añadir modificaciones a ver qué tal me salían.

Simplemente fueron variaciones del mismo truco pero intenté cosas que me interesaban como por ejemplo subir un pino a pura fuerza, sin dar un salto, sin impulso, simplemente con la fuerza de mis manos, y fue gratificante debido a que me salió a la primera, no pude aguantar el pino debido a que me fui hacia adelante pero logré subir el pino perfectamente con solo la fuerza de mis brazos, después de hacerlo quise intentar más, lo intenté en barras paralelas pero no me salió, otro día seguramente si pero ahora me centré en algo que ví interesante, me puse en pino en el suelo y lentamente fui doblando mi mano derecha hasta apoyarla en el suelo mientras me apoyaba con la mano izquierda, fue genial, sentí que hice un gran avance con este truco pero quería ir más lejos, entonces recordé que una vez ví en un vídeo como un chico hacia lo mismo que yo apoyando su antebrazo en el suelo excepto que lo hizo con una mano así que pensé, ¿Y si lo intento?


Obviamente primero tenía que durar más tiempo el pino de esa manera y hacer el típico pino a una mano antes de intentar algo así por lo que quise intentarlo antes de volverme loco, me llevo varios intentos y aplicar la técnica de las piernas pero aunque no fueron 3 segundos conté dos segundos lentos que me dejaron ver la oportunidad de un truco nuevo después de tanto tiempo, será bueno mejorar el pino para sacarle el máximo provecho en flexiones, one arm y power moves, aunque también me gustaría intentar hacerla en la barra grande pero aún me da algo de miedo igual iré poco a poco, y eso fue todo por hoy, espero verlos en mi siguiente post💪

Greetings friends of the SWC, In today's post, there were modifications. How about calisthenics? Today I had an idea: What if I do more with less? So I thought I should practice something that's on the verge of being a whimsical trick, but not really. I'm talking about the handstand. The handstand has been a real pain for me because, at the time, it wasn't something I liked to practice, not because it was difficult, but because I had my priorities, and the handstand wasn't one of them. I just did it occasionally. Although lately, thanks to @ingeniomedina's influence, I've been practicing it more often, so I've had more control. But today, I've made great progress. When I make progress, I like to take big steps. So, when I noticed the increase in control in the handstand, I wanted to add modifications to see how they turned out.

They were simply variations of the same trick, but I tried things that interested me, such as pulling up a handstand with pure strength, without jumping, without momentum, just with the strength of my hands. It was rewarding because I managed to pull it off the first time. I couldn't hold the handstand because I was falling forward, but I managed to pull it up perfectly with just the strength of my arms. After doing that, I wanted to try more. I tried it on the parallel bars, but it didn't work. I'll probably do it another day, but now I focused on something I found interesting. I got into a handstand on the floor and slowly bent my right hand until it rested on the floor while supporting myself with my left hand. It was great. I felt like I'd made great progress with this trick, but I wanted to take it further. Then I remembered seeing a video of a guy doing the same thing as me, resting his forearm on the floor, except he did it with one hand, so I thought, "What if I try it?"


Obviously, first I had to last longer in the handstand like that and do the typical one-handed handstand before trying something like that, so I wanted to try it before going crazy. It took me several attempts and applying the leg technique, but although it wasn't 3 seconds, I counted two slow seconds that allowed me to see the opportunity for a new trick after so much time. It will be good to improve the handstand to get the most out of it in push-ups, one arm, and power moves. Although I would also like to try doing it on the big bar, but I'm still a little scared. I'll take it little by little. And that's all for today. I hope to see you in my next post. 💪

5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDaZayw35bfyLigTCKmFn3FQRUEzqpJLJyGn3wGbkExY4ZAYWfcQpvMHLYgEyvpokpEjZdczJobDJBu3Q2F6wsSECfzaLikwb2aQotTk5TXkFCw98.png

Créditos
Credits
Cámara
Camera
@mr-diegosw
@mr-diegosw

5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDaZayw35bfyLigTCKmFn3FQRUEzqpJLJyGn3wGbkExY4ZAYWfcQpvMHLYgEyvpokpEjZdczJobDJBu3Q2F6wsSECfzaLikwb2aQotTk5TXkFCw98.png

Herramientas de edición y Producción
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivos: Tecno Spark 30
Devices: Tecno Spark 30
Día: Jueves
Day: Thursday
Fecha de Publicación: 19/06/2025
Publication Date: 06/19/2025

Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!

¿Quieres saber más de mí?
Want to know more about me?
INSTAGRAM


For the best experience view this post on Liketu













0
0
0.000
5 comments
avatar

Congratulations @mr-diegosw! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

You received more than 50 HP as payout for your posts, comments and curation.
Your next payout target is 100 HP.
The unit is Hive Power equivalent because post and comment rewards can be split into HP and HBD
You distributed more than 10 upvotes.
Your next target is to reach 50 upvotes.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

0
0
0.000
avatar

Cada intento te llevará al resultado así que mucho ánimo 👍
Próximamente será mejor ese handstand.

0
0
0.000