Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi entrenamiento de trucos dinámicos para empezar la semana con toda la energía, ya que mañana empezaremos con la rutina de plancha y así poder entrenar al menos un día a la semana con trucos dinámicos y lo demás será plancha, así equilibrando ambos aspectos de la calistenia y no descuidar mi técnica con los dinámicos.

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Empezamos hoy sintiendo el cuerpo bastante pesado y, debido a que recientemente logré comprar más magnesio, ya que nos habíamos quedado sin este implemento desde hace medio año, mis manos están sufriendo debido a la intensidad de los aterrizajes. Se nota que vamos empezando, pero aun así logré tener una gran efectividad con todos los trucos que hice, exceptuando al comienzo cuando intenté realizar un pasavallas, lo cual no había hecho desde hace tiempo, por lo que lo intenté varias veces antes de lograr agarrarme, pero como apenas era el calentamiento, no había podido tomar fotos ni grabar, pero todos aquí saben cómo me sale. 👌🏻

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Honestamente, este entrenamiento fue algo corto, ya que como este fin de semana he estado planeando por un par de meses una competencia amistosa entre varios atletas de Punto Fijo, pues entrené poco para que me diera tiempo de limpiar el terreno y así tener todo listo y presentable para este sábado. Espero con entusiasmo el día, ya que soy básicamente el anfitrión, creador, patrocinador, juez, etc. Así que en lo que los muchachos entrenaban un poco, otros compañeros me ayudaban a limpiar una parte para ya mañana seguir con el resto. En cuanto terminamos, me di cuenta de que aún era temprano, por lo que decidí hacer un par de combos antes de dar por terminado.

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Desde la exhibición de calistenia en el Parque Metropolitano de Punto Fijo el pasado día jueves 5 de febrero, me di cuenta de que hay una combinación que descuidé bastante y que tenía prácticamente dominada, la cual cambié por los giros seguidos de tornado 360 y 540. Este combo iniciaba con un swing 360 aterrizando en un agarre en X, pero como este último me estaba dando algunos problemas últimamente en la fluidez, el combo se fue perdiendo con el tiempo, pero hoy este inicio me salió algo decente, ya que al hacer el 360 en X pude seguir con un ginger que pude haber hecho mejor. Ya para seguir, hice un swing 360 con tornado y luego un 540, pero este último, por accidente, lo hice hacia el otro lado, por lo cual me confundí y no pude seguir el combo. Eso fue todo por hoy y espero verlos en mi siguiente post. 💪🏻

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