Entre la barra y la pared 💪🏻🗿 [ESP/ENG]

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Entre la barra y la pared 💪🏻🗿

Between the bar and the wall 💪🏻🗿


🇪🇸Spanish🇻🇪
🇺🇸English🇺🇸
Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré de la primera parte de la restauración de la barra, la limpieza. Como seguramente se han dado cuenta, tanto en mis videos como en las fotos, se ha mostrado un gran desastre de colchones alrededor de la barra, y no es para menos, ya que en ese mismo espacio donde entrenamos ya son 2 años llevando y tirando colchones, colchonetas o espuma para amortiguar nuestras caídas, y solo en una ocasión nos hemos puesto manos a la obra. Debido a unos lamentables inconvenientes en la barra, hemos decidido dar el primer paso, agarrar una pala y limpiar.

He mencionado que, por unos inconvenientes, nos vimos en necesidad de darle mantenimiento a la barra. Esta misma barra de aquí ya lleva 3 años conociendo todo tipo de trucos, conociendo diferentes personas, pero al final del día, todo tiene un final y este parece ser el final de esta barra. De un lado, la barra se rompió, pero ya que tiene por dentro una cabilla soldada, se está sosteniendo de esta. Del otro lado, la soldadura se rompió por la parte de arriba, pero la barra sigue intacta, por lo que estos últimos días, sin saber desde cuándo se ha empezado a maltratar la barra, hemos estado lanzando trucos sin cuidado, pero ahora eso cambiará.


Lo primero de todo fue ordenar, limpiar y desechar los resortes y colchones que estaban en muy mal estado o sencillamente no servían, por lo que, despejando todo, nos encontramos con confusión. Antes pensábamos que el agujero en el cual teníamos toda esta cama de colchones, colchonetas y espuma que siempre usábamos era más o menos profundo; sorpresa la nuestra cuando nos dimos cuenta de que realmente no, así que usando una barra para dejar mejor las esquinas y bordes, una pala para quitar el exceso de tierra y un rastrillo para dejar todo bello.


Lamentablemente, no tenemos las herramientas necesarias para darle el mantenimiento correcto a la barra; por ahora debería bastar con la limpieza más ordenada, menos colchones regados por todos lados y estéticamente se ve mejor, además de deshacernos de los colchones que no son necesarios. Ya estamos organizando los recursos para cambiar la barra por otra mucho mejor; mientras tanto, aprovecharemos los días que podamos entrenar trucos más ligeros, combinaciones y cambios de agarre en vez de agarrar trucos nuevos. Tal vez esto nos obligue a perfeccionar los trucos que ya tenemos. Eso fue todo por hoy y espero verlos en mi siguiente post. 💪🏻

Greetings friends of the SWC. In today's post, I'll talk about the first part of the bar restoration: cleaning. As you've probably noticed, both in my videos and photos, there's been a huge mess of mattresses around the bar, and no wonder, since we've been carrying and throwing away mattresses, mats, or foam to cushion our falls in the same space where we train for two years now, and only once have we gotten down to it. Due to some unfortunate problems with the bar, we decided to take the first step: grab a shovel and clean it up.

I mentioned that, due to some problems, we needed to maintain the bar. This same bar here has been here for three years, learning all kinds of tricks, meeting different people, but at the end of the day, everything comes to an end, and this seems to be the end for this bar. On one side, the bar broke, but since it has a welded rod inside, it's holding on. On the other side, the weld broke at the top, but the bar is still intact. So these past few days, without knowing when the bar started to deteriorate, we've been trying tricks without hesitation, but now that will change.


The first thing we did was organize, clean, and discard the box springs and mattresses that were in very poor condition or simply unusable. As a result, we were left with confusion when we cleared everything out. Before, we thought the hole containing this bed of mattresses, mattress pads, and foam we always used was more or less deep. To our surprise, we realized it wasn't, so we used a bar to smooth out the corners and edges, a shovel to remove excess dirt, and a rake to keep everything looking beautiful.


Unfortunately, we don't have the necessary tools to properly maintain the bar. For now, a more organized cleanup should suffice, with fewer mattresses scattered everywhere, and it looks better aesthetically. In addition to getting rid of the unnecessary mattresses, we're already organizing resources to replace the bar with a much better one. In the meantime, we'll take advantage of the days we can practice lighter tricks, combinations, and grip changes instead of learning new ones. Maybe this will force us to perfect the tricks we already have. That's all for today, and I hope to see you in my next post. 💪🏻

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Créditos
Credits
Cámara
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@mr-diegosw
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Herramientas de edición y Producción
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivos: Tecno Spark 30
Devices: Tecno Spark 30
Día: Jueves
Day: Thursday
Fecha de Publicación: 02/10/2025
Publication Date: 10/02/2025

Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!

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Al despejar el área, no solo mejoraron la estética y la seguridad, sino que también se adaptaron de forma inteligente.

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Muchas gracias bro, haremos lo que sea necesario para salvar está compañía🗣️

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Qué buena iniciativa la de limpiar y ordenar el área de entrenamiento, es admirable su dedicación para mantener el espacio en óptimas condiciones, espero que pronto puedan conseguir los recursos para reemplazar la barra y seguir dándole duro a esos trucos 💪

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Claro que sí bro, lo que siguen para avanzar son los súper trucos🗿
720 agarrándome con un pulgar

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