Entrenamiento más flojo que oso perezoso recién despierto 🦥 [ESP/ENG]

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Entrenamiento más flojo que oso perezoso recién despierto. 🦥

Workout lazier than a sloth just waking up. 🦥


🇪🇸Spanish🇻🇪
🇺🇸English🇺🇸
Saludos amigos de la comunidad SWC. En este vídeo les hablaré sobre el entrenamiento de hoy, el cual estoy alto decepcionado por la intensidad y la fluidez de mis trucos; tanto Polanco, Angel y yo teníamos un objetivo en común, agarrar 540. Este truco, como algunos podrán recordar, lo llamo un truco caprichoso debido a que a veces, por el más mínimo error en la técnica, el truco se descomponía por completo, así que hicimos 2 cosas: la primera fue girar hacia el otro lado y la segunda fue empezar con la técnica de 360-540, que básicamente hacemos un swing 360 y con el impulso de este truco usábamos una patada para hacer el 540 de forma seguida.

Ese era nuestro punto de vista; por otro lado, Royer, como últimamente está haciendo en sus entrenamientos debido a su poca presencia, se ha encargado de recuperar el nivel al mismo tiempo que quiere adquirir nuevos trucos; no tiene ningún tipo de plan, el hombre solo busca hacer calistenia de cualquier manera que le plazca. Aunque por mi parte respeto eso, tengo una opinión dividida entre dejarlo estar o intervenir, aunque lamentablemente en todas las ocasiones que intento ayudar a Royer, no me hace caso o simplemente difiere de eso; de todas formas, cada quien puede entrenar como quiera.


No perdemos tiempo; ahora mismo estoy en ese momento de mi vida en la calistenia en la que no quiero más trucos; lo que quiero es que todos los trucos que ya poseo me salgan sin esfuerzo, tener la resistencia adecuada para aguantar varios combos de trucos y, por supuesto, tener la confianza al 100% de todas mis habilidades para no verme intimidado si regreso a una barra en la que no hay colchones que puedan amortiguar mi caída, solo mis manos y la habilidad en la calistenia. Eso fue todo por hoy y espero verlos en mi siguiente post. 💪🏻

Greetings friends of the SWC. In this video, I'll talk about today's workout, which I'm highly disappointed with due to the intensity and fluidity of my tricks. Polanco, Angel, and I had a common goal: to land a 540. This trick, as some of you may remember, I call a capricious trick because sometimes, with the slightest error in technique, the trick would completely fall apart. So, we did two things: the first was to spin to the other side, and the second was to start with the 360-540 technique, which basically involves a 360 swing, and with the momentum from this trick, we would use a kick to land the 540 straight away.

That was our point of view. On the other hand, Royer, as he's been doing lately in his workouts due to his lack of presence, has taken it upon himself to recover his level while also trying to acquire new tricks. He doesn't have any kind of plan; he just wants to do calisthenics any way he pleases. While I respect that, I'm divided on whether to let it be or intervene. Unfortunately, every time I try to help Royer, he either ignores me or simply disagrees. Either way, everyone can train however they want.


Let's not waste any time; right now, I'm at that point in my calisthenics life where I don't want any more tricks. What I want is to be able to perform all the tricks I already have effortlessly, have the right stamina to endure several trick combos, and, of course, have 100% confidence in all my abilities so I don't feel intimidated if I return to a bar where there are no mats to break my fall, only my hands and calisthenics skills. That's all for today, and I hope to see you in my next post. 💪🏻

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Créditos
Credits
Cámara
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@mr-diegosw
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Herramientas de edición y Producción
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivos: Tecno Spark 30
Devices: Tecno Spark 30
Día: Jueves
Day: Thursday
Fecha de Publicación: 09/10/2025
Publication Date: 10/09/2025

Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!

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