Saludos amigos de la comunidad SWC, En la publicación de hoy, hubieron estáticos varios, ¿Que tal calistenicos? Adivinen que, si dijiste que se me curó el callo y esta es una publicación de dinámicos pues estás en lo incorrecto 😮‍💨... Ya deberían de saberlo últimamente es más el tiempo que no entreno dinámicos por el callo que el tiempo que sí los entreno, a este paso tendré front lever con postura perfecta, que tampoco es algo malo pero saben que soy un calistenico de only free, más que todo por preferencia a los trucos dinámicos, por lo que en el día de hoy le hablaré sobre mi productiva sesión de estáticos variados.

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Saben por lo que me gusta empezar, la parada de manos en barras paralelas es mi sensor de fuerza, dependiendo de como me sienta o haga la parada de manos podré determinar si estoy preparado para una buena tarde de estáticos, y alegremente me sentí fuerte, normalmente cuando subo el pino a fuerzas en las barras paralelas me toma varios intentos o también hay veces que lo logro al segundo intento con esfuerzo, pero hoy a pesar de ser el segundo intento lo hice bastante fácil, sentía mi cuerpo ligero, me sentía fuerte, por lo que pensé que esta sería una sesión de estáticos bastante entretenida así que me dediqué a hacer un poco de todo, a probarme a mi mismo por lo que después de hacer el pino en las barras paralelas fui directamente al front lever.

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3 segundos, fue lo que necesite para demostrar mi fuerza en front lever, con una postura perfecta destaqué un front lever bastante bueno al igual que Back lever que ya estoy acostumbrado a hacerlo muy bien, por lo que fui directamente con mi reto personal, saben que yo no tengo una rutina como tal, y cuando lo intento pues me duele mucho mi hombro por mi lesión pero realmente espero estar mejorando en mi Stradle, no sé contengan y recuerden comentar sus opiniones, eso fue todo por hoy y espero verlos en mi siguiente post💪