1263 + Omids breakfast + Mahoora in Andreh + 2StepN

@navidjahanshahi just finished a 12.55km run, that lasted for 133 minutes.
This run helped navidjahanshahi burn 1028.0 calories.

---

Description from Strava: (۱۱ع) حالا درسته که امید و شایان سرشون شلوغه و شب دیر می‌خوابن و صبح به پیاده‌روی نمی‌رسن، اما اگه از من بپرسین میگن سرمای هوا واسه‌شون یه دلیل پنهانه. درهرصورت صبحونه اما برقرار بود!

و شایان برای من یه سورپرایز داشت. یه کلیپ بهم نشون داد از یه گروه موسیقی سیرجونی که من اونقدری می‌شناختم که داشتم همراه آهنگ می‌خوندم. آهنگی که هنوز منتشر نشده. و باید بگم شایان خیلی خوب درآورده بود.

اول یه دونه ساز رو با مترونوم ضبط کرده بود، بعد تک تک و در نهایت هم فیلمبرداری توی باغ. ازش پرسیدم چقدر هزینه برمی‌داره؟ گفت بیست میلیون. البته گفت این هزینه رو کامل ازشون نمی‌گیره چون باهاشون حال کرده.

دیگه سجی و امید اومدن و من هم خامه و مربای تاریخ گذشته رو کرکسی کردم. بعدش هم نشستیم فیلم "کدا" رو دیدیم که فوق العاده بود. مدل به کودکانی میگن که پدر و مادرشون ناشنوا هستن ولی خود کودک شنواعه.

شب هم با کراکس رفتیم آندره و ماغولی خیلی بلا شده بود، قشنگ داشت از دست و پایش در جهت منافع خودش استفاده می‌کرد! و همچنین زری راجع‌به مدرسه‌ی جدیدش گفت که ما کلی اسم مدرسه رو مسخره کرده بودیم...

5

"پدر امام مجتبی ۲"! ولی گفت که مدرسه‌ی خاصه، هیئت امناییه، بچه‌های هنرمندان و دکترها و مهندس‌ها اونجا ثبت نام می‌کنن و هزینه‌ی سالیانه‌ش بین سی تا صد میلیون ممکنه باشه ولی مهم‌تر از همه‌ی اینا...

زری اسم احسان کوشا رو آورد به عنوان مربی پرورشی... اعتبار احسان کوشا رو توی ادبیات تریلی نمی‌کشه! و دیگه سیب‌زمینی و هات‌داگ کرکسی ماری رو خوردم و توقف کوتاهی جلوی برکه و پایان.

(۱۰ مهر، ۲ اکتبر، پتج‌شنبه)
یادآوری استراواعی امروز :

فعالیت‌ پارسال مثل امروز (۱۲عکس، روز پنجم پروژه نقاشی دیواری)
https://www.strava.com/activities/12559414031

فعالیت دوسال پیش مثل امروز (۵عکس، از پالقو رفتن حسابی پام درد گرفته بود)
https://www.strava.com/activities/9960741291

فعالیت سه‌سال پیش مثل امروز (۴عکس، دوی قبل ظهری)
https://www.strava.com/activities/7898170520

Strava2hive

---

If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/16025928240

About the Athlete: **

This is an automated post by @strava2hive and is currently in BETA.

If you would like to know more about the @strava2hive service, you can checkout our Frequently Asked Questions.