RE: Entrenamiento de fin de semana cuerpo completo/Weekend full body training
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Me encanto ver este vídeo, me alegra que te animes a publicar tus rutinas de entrenamientos, así es bella, cuando iniciamos hacer entrenamientos físicos, siempre debemos ir de menos a más, para ir ganando resistencia, es importante realizar ejercicios sencillos y posteriormente ir progresando en ellos, aumentando la dificultad y la exigencia.
Espero ver más de estas rutinas muy pronto, saludos 🤗😘
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Gracias amiga, me encanta porque eres de esas personas motivadoras, tiempo sin compartir y si como dices, aunque siempre me mantengo activa, pero desde ahora prometo ser más consecuente y además compartir mis entrenamientos con ustedes. Saludos nos vemos pronto😊
Esa es la idea, motivarnos uno a los otros e ir creciendo juntos, vamos que tú puedes, espero verlas pronto, saludos 🤗