RE: Rutina de Tren superior y Zona Media💪🔥 || Upper Body and Core Routine💪🔥
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Excelente rutina para trabajar el tren superior y zona media, aunque también las piernas tiene gran parte en esta rutina. Cada movimiento cuenta para fortalecer nuestro cuerpo, continua avanzando amiga, saludos 🥰🤗
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Si amiga es que es casi imposible que un ejercicio involucre un solo musculo, obvio hay uno que siempre es el que mas se trabaja pero inevitablemente otros tambien un poco