Mi informe de Actifit: julio 27 2025

​¡Muy buenas a todos y saludos, mis queridos lectores! Nos volvemos a encontrar en un nuevo reporte de #actifit y mi regreso a los trotes semanales.

​ Gracias a Dios, este día empezó muy bien y soleado, nada comparado con los últimos días de esta semana aquí en Ciudad Guayana. Por la mañana, lo primero que hice fue salir a pasear un rato a la mascota de la casa 🐕. Al regresar, me surgió la pregunta: “¿Y si trotó un poco?”. Estuve varios minutos dudando, lo confieso, pero sin pensarlo más, me alisté y salí. El recorrido fue desde mi casa hasta una de las entradas de la urbanización, sin atajos, y finalmente llegué al Comando. Allí aproveché para hacer algunos sprints y varias series de sentadillas. De regreso, caminé un pequeño tramo y volví a trotar hasta llegar a casa; ahora sí, ¡a desayunar! Y es que la duda era tanta que incluso salí a trotar sin desayunar, en un horario en el que usualmente ya estoy comiendo por la mañana.

​ Un rato después, me animé a intentar una “full planche” más press a parada de manos con posición de manos supina en el suelo. Aunque solo hice una serie, ya que se supone que hoy debería estar descansando, la satisfacción fue grande. El resto del día lo dediqué a algunos trabajitos pendientes y a descansar tranquilamente en casa. Sin más nada que contarles por ahora, me retiro. ¡Nos vemos en una próxima publicación!