Mi informe de Actifit: octubre 12 2025

¡Hola a todos! Vuelvo con un nuevo reporte de #actifit para finiquitar ahora sí esta semana y compartir un poco de cómo se movió todo, especialmente aprovechando cada minuto libre, que es lo importante.

​El día empezó con el pie en el acelerador. Gran parte de la mañana estuve totalmente concentrado en el trabajo. De hecho, aproveché ese momento para crear algo de contenido fresco para mi trabajo de barbería y subirlo a Instagram. La verdad es que me quedó muy chulo, le puse bastante cariño y creo que la gente lo notará.

​Pero la jornada laboral no fue excusa para saltarme el compromiso físico. Justo al hacerse las 4:30 pm, me desocupé, me cambié rapidísimo y salí directo a la práctica de voleibol. ¡Este seria el segundo día de práctica en la semana! Era imposible perdérselo.

​Al llegar a la iglesia “Cristo La Única Esperanza”, lo primero fue el ritual: estiramientos a conciencia. Una vez caliente y preparado, me dirigí al callejón para unirme al grupo que ya estaba listo para empezar.
​En esta sesión, como la anterior, atacamos tres aspectos fundamentales, que son clave para mejorar: la mancheta, el aprovechamiento de los tres toques (que es donde se ve la estrategia del equipo) y, mi favorito, el remate.

​Terminé la práctica alrededor de las 6:30 pm. Lo pasé genial, no solo por la actividad física, sino porque tuve la oportunidad de conocer a nuevas integrantes del grupo, lo cual siempre es positivo para la dinámica. Lo mejor de todo es que pude entender y ejecutar un poco mejor el remate. Este es uno de los fundamentos que más ganas tenía de pulir, y al practicarlo me di cuenta de algo crucial: ¡definitivamente me vendría bien volver a los trotes y a las sentadillas con salto! Toca acondicionar mejor el cuerpo si quiero mantener el ritmo.

​Después de la práctica, tuvimos una pequeña charla sobre la logística: próximas prácticas y los posibles partidos “vs” que podríamos tener. Finalmente, regresé a casa, volví a salir a atender el trabajo, y ahí sí, volví a retomar mi descanso correspondiente.

​Como ya sabrán, este fin de semana es para descansar, pero sinceramente, cada aviso que se me hace para practicar voleibol lo aprovecho al máximo. ¡Espero que ustedes también hayan tenido un excelente fin de semana! Nos vemos a la próxima.