En el día de hoy les vengo a comentar sobre mi aventura para llegar hasta los más de 5000 pasos. Comenzando con el pie derecho, desayunando solamente algunos carbohidratos y unas proteínas, de una vez me dirigí a entrenar, ya que, para los que no saben, estoy preparándome para una competencia.

He estado muy enfocado y bastante aplicado al entrenamiento, y justamente hoy me tocaba una activación para el día de mañana, por lo que me puse manos a la obra realizando algunos aguantes de full planche y, por otro lado, alguno que otro de straddle planche.

Al final fue un entrenamiento efectivo, pero mi deber me llamaba, así que me puse manos a la obra con un quesillo que me habían encargado. Sin dudarlo mucho, realicé su respectiva mezcla y su preparación, la cual siento que ha sido una de las mejores que he realizado.

En eso pasó el resto de la mañana y la tarde, ya que al finalizar lo desmoldé para luego reservarlo en unos moldes para tortas, claramente con mucho cuidado de no generar algún daño en alguno de estos y posteriormente guardarlos en la nevera para que enfríen muy bien.

Uno de mis compañeros de entreno me pidió algunos; estoy hablando de mi amigo Logan, al cual esperé en mi casa para que se llevara su quesillo y siento que se fue más que feliz, aparte de que era una noche muy hermosa.

A su vez, recordé que debo realizar un poco de cardio y, como necesitaba algo más de activación, decidí realizar algunos saltos de cuerda en la noche para así trabajar de manera efectiva y con mucha disciplina.

Al final logré realizar unas 5 series de 100 saltos, con lo que me siento más que conforme para luego reposar un poco, tomar una ducha y recostarme para descansar de este largo día.

Calistenia, Saltar a la cuerda