My Actifit Report Card: December 17 2025

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🇮🇹🇺🇳
Partito per provare un tempo sui 3000 m del DSB (per noi il limite dell’oro è a 16 minuti e mezzo),Ekirinte por provi tempon sur la 3000 m de la DSB (por ni la limo de oro estas je 16 minutoj kaj duono),
mi ritrovo a fare i PB sui 3000, 5000 e già che c’ero ho allungato fino ai 10.000.mi faris PB-n sur la 3000, 5000 kaj, ĉar mi jam estis tie, mi etendis ĝis la 10.000.
Fantastico poter usare la pista di atletica del PalaWojtyla in una giornata piovosa con altre persone,Mirinde uzi la atletikan trakon de PalaWojtyla en pluva tago kun aliaj homoj,
senza un programma preciso ma anche senza nessun problema.sen preciza programo, sed ankaŭ sen ajna problemo.


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17/12/2025
13756
Running
Height
180 cm
Weight
84.85 kg
Body Fat
26.2 %
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm

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4 comments
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Incredibile! Raggiungere i propri record personali (PB) sui 3000m, 5000m e persino 10.000m in un'unica sessione sotto la pioggia dimostra una forza fisica e mentale fuori dal comune.

La tua capacità di trasformare una corsa senza un programma preciso in una prestazione da medaglia d'oro è la prova che quando c'è la passione, non esistono limiti, solo nuovi traguardi da superare! 🏃‍♂️🏆

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… ma grazie!!! Ero arrivato alla mezza maratona tanti anni fa e dalla scorsa primavera mi sono rimesso un po’ in forma, soprattutto perché ho avuto la possibilità di praticare anche alla mia età una vecchia passione: il salto con gli sci. È incredibile come da giovane andassi addirittura più lento di adesso: non sono un razzo ma considerando che durante questa lunga pausa sportiva ho lavorato per 30 anni 13 ore al giorno posso essere soddisfatto…. Grazie davvero per il commento, è stata una bellissima sorpresa.

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