Only With Me 🏃💯💯💪. Solo Conmigo 🏃💯💪. My Actifit Report Card: July 30 2025

They say that running alone sometimes gets monotonous and that there is nothing better than running in a team. But sometimes it's doubly enjoyable when you're out training alone. Listening to a long-overdue audiobook and running to the rhythm of the sensations without looking at the clock is like a reward for a very hectic day.

Dicen que correr solo en ocasiones se torna monótono y que no hay nada mejor que hacerlo en equipo. Pero en ocasiones, se disfruta doblemente cuando uno sale a realizar su entrenamiento solo. Escuchar un audiolibro que lo tenés pendiente desde hace tiempo y correr al ritmo de las sensaciones sin mirar el reloj, es como un premio para un día muy agitado.



Along the way you will find many natural beauties and especially, the sun that caressed the afternoon and told you that the day was about to end but that you still had some time to enjoy it. I understand that these birds belong to the international airport of Ezeiza and they exist everywhere, according to what they say to scare away other birds that could get into the turbines of the airplanes. They are somewhat large birds but they are so domesticated with society that they swarm everywhere and are already part of our daily life.

En el camino encontrarás muchas bellezas naturales y en especial, el sol que acariciaba la tarde y te decía que el día estaba a nada de concluirse pero que todavía tenías un tiempito para poder disfrutarlo. Estas aves tengo entendido pertenecen al aeropuerto internacional de ezeiza y existen por doquier, según dicen para ahuyentar a otras aves que podrían insertarse en las turbinas de los aviones. Son aves un tanto grandes pero están tan domesticadas con la sociedad que pululan por doquier y ya son parte de nuestra vida cotidiana.


It is always something to do a background, I notice to have hydration on the road and on this occasion, I knew that in the neighborhood 1 I would find the hydration station. In my jacket pocket I carried just a tangerine just in case, and not a bottle of water because I knew I had supply on the road. Arrived at the place is a time to walk a little, hydrate and resume the return to the starting point.

Siempre es algo a realizar un fondo, me percato de tener hidratación en el camino y en esta ocasión, sabía que en el barrio 1 encontraría el puesto de hidratación. En mi bolsillo de La campera llevaba tan solo una mandarina por si acaso, y botellita de agua no ya que sabía que tenía abastecimiento en el camino. Llegado al lugar es un momento para caminar un poco, hidratarse y retomar el regreso al punto de partida.




Sublime sensations indeed. When I got to neighborhood 1 I realized that I was running against the wind and despite this natural brake, the sensations were really good. I realize when I turn to go back to my home and that force that before slowed me down, now helped me to go a little faster. That's another point that I also evaluate when doing a long run. I always try to go against the wind first, so that when energy is low, I don't have to overcome so much resistance. I don't always succeed, but believe me, I evaluate it.

Sublime sensaciones realmente. Al llegar al barrio 1 me percaté de que estaba corriendo en contra del viento y pese a ese freno natural, las sensaciones estuvieron muy buenas realmente. Me doy cuenta cuando giro para volver hacia mi domicilio y esa fuerza que antes me frenaba, ahora me ayudaba a ir un poquito más rápido. Ese es otro punto que también evalúo a la hora de hacer un fondo. Siempre intento ir primero en contra del viento, para cuando las energías son pocas, no tenga que vencer tanta resistencias. No siempre lo logro pero créanme que lo evalúo.



A technical stop to take a picture, at the entrance to the premises of the club of my love, River Plate of Argentina. The venue they have in ezeiza has several entrances and this is one of them. In the main entrance there were a lot of people, as the fans always swarm around the place to try to get a picture with some celebrity. Already in the afternoon I was under a little pressure because the wind was dropping and the sun was settling on its pillow, I managed to take the picture and continue with the quiet jog, without haste but without pause.

Una parada técnica para sacar una foto, al ingreso al predio del club de mis amores River plate de Argentina. El predio que tienen en ezeiza tiene varias entradas y esta es una de ellas. En la principal había mucha gente, ya que siempre la fanaticada pululan por el lugar para intentar lograr alguna imagen con algún personaje farandulesco. Ya a la tarde me presionaba un poquito porque el viento estaba bajando y el sol se estaba acomodando en su almohada, atiné a sacar la foto y a seguir con el trote tranquilo, sin prisa pero sin pausa.


A really very satisfying training. A little more than 16 km, in zone 2, adding resistance and preparing for what is to come. At the end the tangerine was not necessary and after a series of stretching, shower and relax, doing homework in the Hive blockchain, from the cell phone and accompanied by some delicious mates.
I hope everyone in one way or another got moving, because as we always say, there is nothing better than being in shape.
Happy Thursday to all 🏃💯💯💪.

Un entrenamiento realmente muy satisfactorio. Un poco más de 16 km, en zona 2, sumando resistencias y preparandonos para los que se viene. Al final la mandarina no fue necesario y luego de una serie de elongaciones, ducha y a relajar, realizando tarea en la blockchain de Hive, desde el celular y acompañado de unos ricos mates.
Espero que todos de alguna u otra manera se hayan puesto en movimiento, porque como siempre decimos, no hay nada mejor que estar en forma.
Feliz jueves para todos 🏃💯💪

Resources:
Captures with my cell phone s22.
Image editing with Canva Pro.
Credits to the logos of the shared image.
Credits to Hive and Actifit logos.

Recursos:
Capturas con mi celular s22.
Edición de imágenes con Canva Pro.
Créditos a los logos de la imagen compartida.
Créditos a los logos de Hive y de Actifit.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Running

Height 175 cm		Weight 78 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm