Mi informe de Actifit: diciembre 5 2025

These months will be full of sports, as they have been throughout the year, but summer fills me with energy and gives me even more momentum for training. As you know, the main goal is next year's race in Río Pinto, the mecca of mountain biking. But in the meantime, we are adding running training to loosen up all our muscles.

Estos meses serán de mucho deporte como verdaderamente fue en todo el año, pero el verano me llena de mucha energía y le imprimo mucho más ímpetu a los entrenamientos. Como saben, la meta principal es el año que viene en la carrera de Río pinto, meca del ciclismo mountain bike. Pero en el medio adicionamos entrenamientos de running para descontracturar toda nuestra musculatura.

The images I will share are unedited, which is why they may not appear in the best quality. But if there is one thing I like about Actifit, it is the ability to do everything from your cell phone. Anyone who is active and curious in the Hive ecosystem and does not have the Actifit app is, in my opinion, wasting their time. Actifit allows you to record all your daily sports activities or simply your movement, using a tool you use every day: your cell phone. If you're reading this, I invite you to start today.

Las imágenes que compartiré no están editadas y es por eso que quizás no aparezcan de la mejor manera. Pero si hay algo que me gusta de actifit, es la posibilidad de hacer todo desde el celular. Quien sea una persona activa y curiosa en el ecosistema de Hive y no tenga la aplicación de actifit, creo que está perdiendo el tiempo. Actifit te permite registrar todos tus cotidianidades deportivas o simplemente de movimiento, desde una herramienta que utilizas todos los días, el celular. Si estás leyendo esto, te invito a que comiences hoy.

It's very hot today, and according to weather reports, an orange alert has been issued for heat levels in Argentina. Hydration is essential, and in our case, we go out to train early in the morning to beat the heat. My partner @zutodoterreno is always there when it comes to jogging, and of course, she wasn't going to miss today's outing.

Mucho calor el día de hoy y según los datos meteorológicos pronostican alerta naranja en lo que hace a los niveles de calor en la Argentina. La hidratación es fundamental y en nuestro caso salimos a entrenar bien temprano para ganarle al día. Mi compañera de vida @zutodoterreno cuando se trata de trotar siempre está presente y por supuesto no se iba a perder esta salida del día de hoy.

This weekend we plan to do a long ride, and I think it will be the longest we've ever done continuously. We went to Luján before, but with breaks in between. This time we're going to cycle approximately 160 km, with only one rest stop. The training will be very hard, which is why we'll be leaving very early. We estimate that we will start cycling at approximately 4 a.m., so that we are not caught by the sun, which is getting stronger every day. This regenerative running allows me to liquefy some of the lactic acid in my body, and I also have the responsibility of replenishing my glycogen stores so that I am well prepared for the day of the

El fin de semana tenemos planeado realizar un fondo y creo que es el más largo que hasta ahora lo hemos hecho de manera continua. Porque fuimos a Luján, pero con intermitencias en el medio. En este caso vamos a meter 160 km aproximadamente en bicicleta, con una sola estación de descanso. Estará muy duro el entrenamiento y es por eso que partiremos bien temprano. Se estima aproximadamente a las 4 de la mañana arrancar el pedaleo, para que no nos agarre el sol que cada día presiona con más intensidad. Este trote de running regenerativo, me permite licuar un poco el ácido láctico en mi cuerpo y también tengo la responsabilidad de cargar los depósitos de glucógeno, para estar bien preparado para el día del entrenamiento.

We continue training under the guidance of our friend Gonzalo, trying to follow every detail he shares with us to the letter. I feel like we're on the right track, and I hope things stay that way. December is a month when there are many excuses to consume excess calories, but in my case, I also add excuses to go out and train.
I sincerely hope everyone has a wonderful weekend with their families and in good health.

Seguimos entrenando con la guía de nuestro amigo Gonzalo, intentando llevarlo al pie de la letra cada detalle que nos comparte. Siento que vamos por buena senda y ojalá la cosa siga igual. Diciembre es un mes donde aparecen muchas excusas para incorporar excesos de calorías, pero en mi caso también adiciono excusas para salir a entrenar.
Deseo de corazón que todos tengan un lindo fin de semana. En familia y con salud.

Resources:
Screenshots taken with my Samsung S22 cell phone.
Thanks to @zutodoterreno for taking some screenshots.
Credits to the Hive and Actifit logos.

Recursos:
Capturas con mi celular Samsung s22.
Gracias @zutodoterreno por realizar algunas capturas.
Créditos a los logos de Hive y Actifit.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Caminar, Correr

Height 175 cm		Weight 78 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm