Mi Diario Actifit: 11 enero 2023 // My Actifit Report Card: January 11 2023

Hola, querido hiver.

La mañana de hoy prometía un sol brillante gracias al viento que anunciaban las nubes lenticulares. Sin embargo, se ha parado y poco a poco hemos quedado bajo una bóveda nublada. La humedad tampoco ayudaba a levantar el ánimo. Ya no hablo de encender el televisor y sintonizar cualquier canal, da igual el que sea. En todos hay un bombardeo constante de malas noticias. Si los augurios se cumplieran tocaríamos a un apocalipsis trimestral cuanto menos.

Por suerte, como decía una canción, todos los días sale el sol, aunque como hoy apenas se vea. La luz vence a la oscuridad de la noche y se nos concede un nuevo período pleno de oportunidades de mejora. ¿Acaso no es este motivo suficiente para estar agradecida?

Cita estoica del día

Pues si uno pone la precaución donde hay albedrío y obras del albedrío, al punto, junto con el querer precaverse y para ello tendrá a su disposición el rechazo. Pero si la usa donde las cosas no dependen de nosotros ni de nuestro albedrío, al experimentar rechazo de lo que depende de otros, por fuerza sentirá temor, agitación, inquietud.

Epicteto.

Mi reflexión

Las enseñanzas de Epicteto son muestra de su historia vital. Era un esclavo, por lo tanto sabía bien lo que era tener que vivir supeditado a los deseos de su amo.

Su insistencia en nuestro poder de control sobre nuestro albedrío no es baladí. Todos tenemos obligaciones. Cosas que hacer que nos apetecen tanto como un puñetazo en la boca del estómago. Pero siempre podemos elegir cómo las afrontamos. No es lo mismo asumirlas sin juzgarlas más allá y concentrarnos en hacerlas lo mejor que nos sea posible, que pasar el tiempo que duran mascullando maldiciones y pensando por qué te han tocado a ti.

Hoy elijo centrarme en lo que de verdad importa. En disfrutar de quienes me quieren y a quienes quiero. Y querer lo que tenga que hacer aunque no me guste porque significa que estoy viva.

Bitácora del día

Poco nuevo que contar, he realizado mis actividades habituales: paseo con el perrito, compras para la casa, curación de contenido, escribir y publicar el reporte del Saturday Savers Club.

Gracias por estar ahí.

ENGLISH VERSION

Hi, dear hiver.

Today's morning promised bright sunshine thanks to the wind that the lenticular clouds announced. However, it stopped and little by little we were left under a cloudy canopy. The humidity didn't help to lift our spirits either. I am no longer talking about turning on the television and tuning in to any channel, no matter which one it is. On all of them there is a constant barrage of bad news. If the omens were to come true, it would be a quarterly apocalypse at the very least.

Fortunately, as a song says, the sun rises every day, even if, like today, it is barely visible. The light overcomes the darkness of the night and we are granted a new period full of opportunities for improvement. Is this not reason enough to be grateful?

Stoic quote of the day

For if one puts caution where there is agency and works of agency, to the point, along with wanting to be cautious, and for that he will have rejection at his disposal. But if he uses it where things do not depend on us or on our will, he will necessarily feel fear, agitation and uneasiness when he experiences rejection of what depends on others.

Epictetus.

My reflection

The teachings of Epictetus are a sample of his life history. He was a slave, so he knew well what it was like to have to live subject to his master's wishes.

His insistence on our power of control over our agency is not trivial. We all have obligations. Things to do that we crave as much as a punch in the pit of the stomach. But we can always choose how we deal with them. It is not the same to take them on without further judgement and concentrate on doing them to the best of our ability, as it is to spend the time they last mumbling curses and wondering why they have fallen to you.

Today I choose to focus on what really matters. Enjoying those who love me and those I love. And to want to do what I have to do even if I don't like it because it means I am alive.

Log of the day

Little new to report, I've been doing my usual activities: walking the doggy, shopping for the house, content curation, writing and posting the Saturday Savers Club report.

Thanks for being here.

Translated with free version of www.DeepL.com/Translator

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity,House Chores,Moving Around Office,Shopping,Walking