"¿Cómo reiniciar nuestra mente y construir el futuro que queremos?" [ESP-ENG]

Saludos amigos de @holoslotus He estado pensando en algo que considero de un valor inestimable: cada experiencia que vivimos, tanto la que nos eleva como la que nos sacude, no es simplemente algo que pasa. Son los bloques que construyen nuestra forma de ver la vida, nuestra autoimagen y el carácter con el que enfrentamos el mundo.

Ignorar ese valor es como intentar levantar un edificio sin considerar la resistencia de sus materiales. Esos materiales tienen una importancia intrínseca porque representan rediseñarnos desde nuestro interior. Y es precisamente este proceso de reconstrucción interna lo que nos permite evolucionar hacia la mejor versión de nosotros mismos.

Si queremos que el viento sople a nuestro favor, es vital transformar nuestra forma de pensar. Y no es un capricho (aunque estemos en la era de los motivadores y la mayoría hagan hincapié en esta idea); se trata del recurso más poderoso con el que contamos para direccionar nuestra energía hacia lo que realmente queremos lograr.

Pensemos en la mente como una estructura en constante evolución. Para edificar un pensamiento sólido y estable, primero hay que examinar los cimientos: nuestras creencias más arraigadas. Algunas son tan antiguas que ni siquiera recordamos por qué las tenemos, pero siguen sosteniendo la manera en que evaluamos el mundo.

Del mismo modo que un arquitecto revisa la resistencia de un material antes de considerarlo para una construcción, nosotros debemos evaluar qué pensamientos realmente nos fortalecen y cuáles nos limitan, y luego realizarnos las preguntas que nos transformarán. Es un ejercicio de consciencia: identificar las narrativas que hemos heredado y cuestionarlas con profundidad.

Cuando despertamos, en lugar de dejarnos llevar por la inercia o el primer pensamiento negativo que nos asalta, podemos preguntarnos:

• ¿Qué me hace feliz hoy, justo en este momento?
• ¿Qué me impulsa a levantarme y seguir adelante?
• ¿Qué hay en mi vida que todavía no es como lo sueño, y qué puedo hacer hoy para acercarme un paso más?

Cada una de estas preguntas es como ajustar los planos de nuestra construcción. Nos permiten fortalecer nuestra estructura interna y asegurarnos de que estamos edificando un futuro firme, alineado con lo que realmente queremos.

Aquí está la esencia: si estamos deprimidos, angustiados o incómodos, lo más probable es que estemos concentrados —casi obsesionados— en las cosas negativas. Pero si tomamos el control, si decidimos qué materiales integran nuestro diseño mental, cambiaremos nuestra narrativa y, con ella, nuestro destino. Como dice Fito Páez en una muy elocuente canción, "es sólo una cuestión de actitud".

Nuestra actitud no solo determina cómo enfrentamos los desafíos, sino también la calidad de nuestra vida en general. No se trata de una falsa positividad, sino de dirigir nuestra atención hacia lo que realmente nos nutre. La mente es como un jardín: si no elegimos con cuidado las semillas que plantamos, las malas hierbas tomarán el control.

Así que hoy te dejo un reto: cada día, haz una pausa, evalúa los pensamientos que sostienen tu realidad y decide cuáles fortalecen la estructura que estás construyendo. Cultiva el diálogo interno con la misma dedicación que un artesano perfecciona su obra. Porque al final, el futuro que soñamos depende de los cimientos que elegimos reforzar hoy.

Y no olvidemos nunca que estamos juntos dentro de un ecosistema colaborativo llamado #hive que posee una fortaleza 💪 inefable. En este espacio, cada reflexión, cada historia y cada esfuerzo es un ladrillo más en la construcción de un futuro compartido.

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El texto es de mi autoría.

Las imágenes fueron creadas con la asistencia de Canva.

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ENGLISH VERSION

"How to reset our mind and build the Future we want?"

Greetings, friends of @holoslotus I have been reflecting on something I consider invaluable: every experience we live—whether uplifting or unsettling—is not merely something that happens. They are the building blocks that shape our view of life, our self-image, and the character with which we face the world.

Ignoring that value is like trying to erect a building without considering the strength of its materials. These materials have intrinsic importance because they represent the process of redesigning ourselves from within. And it is precisely this internal reconstruction that allows us to evolve into the best version of ourselves.

If we want the wind to blow in our favor, it is vital to transform our way of thinking. And it is not a whim (even though we are in the era of motivational speakers, and most emphasize this idea); it is the most powerful resource we have to direct our energy toward what we truly want to achieve.

Let’s think of the mind as a constantly evolving structure. To build solid and stable thinking, we must first examine the foundation—our most deeply rooted beliefs. Some are so old that we don’t even remember why we have them, yet they continue to shape the way we evaluate the world.

Just as an architect assesses the strength of a material before considering it for construction, we must evaluate which thoughts genuinely strengthen us and which ones limit us, then ask ourselves the questions that will lead to transformation. It is an exercise in awareness: identifying the narratives we have inherited and questioning them deeply.

When we wake up, instead of being carried away by inertia or the first negative thought that comes to mind, we can ask ourselves:

• What makes me happy today, right now?
• What drives me to get up and move forward?
• What in my life is not yet as I dream it to be, and what can I do today to take one step closer?

Each of these questions is like adjusting the blueprints of our construction. They allow us to strengthen our internal structure and ensure that we are building a solid future, aligned with what we truly want.

Here’s the essence: If we are feeling depressed, anxious, or uncomfortable because we are focused—almost obsessed—on the negative aspects. But if we take control, if we decide what materials integrate into our mental design, we will change our narrative and, with it, our destiny. As Fito Páez says in a very eloquent song, "it’s just a matter of attitude."

Our attitude not only determines how we face challenges but also the overall quality of our lives. It’s not about false positivity but about directing our attention toward what truly nurtures us. The mind is like a garden—if we don’t carefully choose the seeds we plant, weeds will take over.

So today, I challenge you: Every day, take a pause, evaluate the thoughts that shape your reality, and decide which ones strengthen the structure you are building. Cultivate your internal dialogue with the same dedication as an artisan perfects their craft. Because in the end, the future we dream of depends on the foundations we choose to reinforce today.

And let’s never forget that we are together within a collaborative ecosystem called #hive, which possesses an ineffable strength 💪. In this space, every reflection, every story, and every effort is another brick in the construction of a shared future.

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The text is my own.

The images were created with the assistance of Canva.

Google Translate was used.