Entrenamiento Nocturno [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]








¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que estén disfrutando de un excelente día. En esta ocasión, quiero compartir con ustedes un entrenamiento muy particular, que combinó la disciplina de la calistenia con la belleza de un momento inesperado. ¡Espero que les guste!
Apreciados lectores, la noche se presentó serena y tranquila. Después de una gratificante sesión entrenando a mis alumnos y compartiendo conocimientos con otros amigos, el cielo se despejó. Fue entonces cuando noté el efecto mágico que había dejado la lluvia: las luces de la calle brillaban y se reflejaban de forma espectacular sobre el pavimento mojado. El ambiente era perfecto, casi cinematográfico, y decidí que no podía dejar pasar la oportunidad de capturar ese momento.
Me coloqué en medio de la calle, que ya estaba vacía, y le pedí a uno de mis alumnos que me fotografiara. El asfalto húmedo, el reflejo de las luces y la tranquilidad del momento creaban un escenario ideal. Decidí que el mejor movimiento para ese ambiente era la plancha. Me concentré y realicé varios holds de straddle planche. El piso resbaladizo añadió un desafío adicional, obligándome a activar mi core y mis hombros con aún más intensidad para mantener la forma.
Luego, quise probar un movimiento un poco más avanzado para las fotos: el dragon straddle planche. Este skill es exigente y requiere una concentración total. La sensación de empujar el suelo con la fuerza de todo mi cuerpo mientras me elevaba en el aire era increíble. Ver mi figura reflejada en el suelo brillante, luchando por el equilibrio y la fuerza, hizo que el momento se sintiera menos como un entrenamiento y más como una pieza de arte en movimiento.
Para cerrar la sesión, decidí hacer un par de holds y algunas flexiones en tucked planche. La luz de las farolas me iluminaba desde arriba, creando un juego de sombras y brillos que acentuaban cada músculo en acción. Cada repetición fue una batalla, pero la energía del momento y el deseo de capturar una foto espectacular me impulsaron a dar el máximo esfuerzo. Fue una culminación perfecta para una noche llena de calistenia.
Al final, me sentí completamente satisfecho. La sesión fotográfica no solo fue productiva para mi entrenamiento, sino que también nos ofreció una perspectiva diferente de nuestra disciplina. La calistenia no es solo fuerza, es creatividad, es disciplina y, a veces, es encontrar la belleza en un momento simple y ordinario para hacerlo extraordinario.
Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!
Greetings to all Hive users and SWC athletes! I hope you are enjoying an excellent day. On this occasion, I want to share with you a very particular workout, one that combined the discipline of calisthenics with the beauty of an unexpected moment. I hope you like it!
Dear readers, the night was serene and quiet. After a gratifying session training my students and sharing knowledge with other friends, the sky cleared. It was then that I noticed the magical effect the rain had left behind: the streetlights were shining and reflecting spectacularly on the wet pavement. The atmosphere was perfect, almost cinematic, and I decided I couldn't miss the opportunity to capture that moment.
I placed myself in the middle of the street, which was already empty, and asked one of my students to photograph me. The damp asphalt, the reflection of the lights, and the tranquility of the moment created an ideal scene. I decided that the best move for this environment was the planche. I concentrated and performed several straddle planche holds. The slippery ground added an extra challenge, forcing me to activate my core and shoulders with even more intensity to maintain form.
Then, I wanted to try a slightly more advanced move for the photos: the dragon straddle planche. This skill is demanding and requires total concentration. The sensation of pushing the ground with the strength of my whole body while I lifted myself into the air was incredible. Seeing my figure reflected on the gleaming ground, fighting for balance and strength, made the moment feel less like a workout and more like a piece of moving art.
To close the session, I decided to do a couple of holds and some tucked planche push-ups. The light from the streetlamps illuminated me from above, creating a play of shadows and highlights that accentuated every working muscle. Each repetition was a battle, but the energy of the moment and the desire to capture a spectacular photo pushed me to give my maximum effort. It was a perfect culmination to a night full of calisthenics.
In the end, I felt completely satisfied. The photo session was not only productive for my training but also offered us a different perspective on our discipline. Calisthenics is not just about strength; it's about creativity, discipline, and sometimes, it's about finding the beauty in a simple, ordinary moment to make it extraordinary.
Without anything more to add, I bid farewell. Stay tuned for the next posts! Until next time!

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¡Buenas fotos del entrenamiento nocturno! 🐎 Se ve que le están metiendo ganas. 😉
Muchas gracias 💪🙏
¡Enhorabuena!
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Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS
Tremendo fondo tienen para hacer estáticos; parece como una película de Batman o algo así, jajaja, muy duro, de verdad.
Calistenia en ciudad gótica jajajaja
Gracias Omar un saludo y un fuerte abrazo 💪
Tus fotos son fenomenales hermano, saludos! 👌🏻
Gracias Kleymer 💪