Practicando Plancha #3 [ESP|ENG]

avatar



h53brc0tJ5KTH5e9_retouch_2025072122180618.webp
mveQoBg3HSA478xh_retouch_2025072122132678.webp
0pScdfKQQAOQNpcZ_retouch_2025072122132369.webp
VaynMNB98s6GYVVe_retouch_2025072122132035.webp
A1KyQsMZX61D0zvT_retouch_2025072122131726.webp
e1nOxUCkF48Yfwuy_retouch_2025072122131404.webp
2Ck0aJkfZRnYrvnR_retouch_2025072122130878.webp

Español
English

¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de la SWC! Espero que estén disfrutando de un excelente día. En esta ocasión, quiero compartir con ustedes una tarde de entrenamiento donde la calistenia se fusionó con el arte de la naturaleza. ¡Espero que les guste!

Apreciados lectores, la tarde transcurría en nuestro habitual parque de barras, y el sol, como un artista inigualable, comenzaba a pintar el cielo de tonalidades amarillas y anaranjadas. Era uno de esos atardeceres que mi ciudad suele regalarnos, creando una atmósfera mágica que invita a la concentración y a la inspiración en cada movimiento. La energía del ambiente era perfecta para una sesión.

Mientras me encontraba inmerso en mi rutina, aprovechando la calidad de la luz y la belleza del momento, no pude evitar pensar en la oportunidad de capturar la esencia de este deporte junto con el espectáculo natural. Le pedí a una amiga que me acompañaba, y que también comparte nuestra pasión, que me hiciera el favor de tomarme algunas fotografías. Quería inmortalizar mis intentos de Straddle Planche con el atardecer de fondo, creando una imagen que combinara fuerza, equilibrio y la majestuosidad del cielo.

Me concentré en cada hold de Straddle Planche, sintiendo la tensión en mis hombros y core, mientras mi amiga buscaba los ángulos perfectos para capturar el momento. La idea era que las fotos no solo mostraran el ejercicio, sino que también transmitieran la belleza y la tranquilidad que se sentían en ese instante. Cada segundo en la posición era un esfuerzo, pero el pensamiento de la foto final me motivaba a mantener la forma impecable.

Para finalizar mi sesión de entrenamiento y aprovechar la última luz del día, decidí cambiar el enfoque y realizar varios holds de Handstand. Trabajar la parada de manos al final de una rutina es excelente para la propiocepción y para calmar el cuerpo después de los ejercicios más dinámicos o de fuerza. Me enfoqué en la alineación perfecta, los brazos bloqueados y la estabilidad, buscando el equilibrio contra el cielo que se desvanecía.

Fue una tarde de entrenamiento sumamente gratificante, donde la exigencia física se mezcló con la belleza visual. La combinación de la Straddle Planche y los holds de Handstand bajo un atardecer tan espectacular hizo de esta sesión algo verdaderamente especial. Las fotos, estoy seguro, serán un hermoso recuerdo de ese momento de fuerza y armonía.

Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!

Greetings to all Hive users and SWC athletes! I hope you are having an excellent day. On this occasion, I want to share with you an afternoon training session where calisthenics merged with the art of nature. I hope you like it!

Dear readers, the afternoon unfolded at our usual bars park, and the sun, like an unparalleled artist, began to paint the sky with yellow and orange hues. It was one of those sunsets my city often gifts us, creating a magical atmosphere that invites concentration and inspiration in every movement. The energy of the environment was perfect for a session.

As I was immersed in my routine, taking advantage of the quality of light and the beauty of the moment, I couldn't help but think of the opportunity to capture the essence of this sport along with the natural spectacle. I asked a friend who was with me, and who also shares our passion, to do me the favor of taking some photographs. I wanted to immortalize my Straddle Planche attempts with the sunset in the background, creating an image that combined strength, balance, and the majesty of the sky.

I concentrated on each Straddle Planche hold, feeling the tension in my shoulders and core, while my friend searched for the perfect angles to capture the moment. The idea was that the photos not only showed the exercise but also conveyed the beauty and tranquility felt at that instant. Every second in the position was an effort, but the thought of the final photo motivated me to maintain impeccable form.

To finish my training session and take advantage of the last light of the day, I decided to shift focus and perform several Handstand holds. Working on handstands at the end of a routine is excellent for proprioception and for calming the body after more dynamic or strength exercises. I focused on perfect alignment, locked arms, and stability, seeking balance against the fading sky.

It was an extremely rewarding afternoon training session, where physical demands blended with visual beauty. The combination of the Straddle Planche and Handstand holds under such a spectacular sunset made this session truly special. The photos, I'm sure, will be a beautiful memory of that moment of strength and harmony.

Without anything more to add, I bid farewell. Stay tuned for the next posts! Until next time!


IMG_20241218_215001_788.jpg


IMG_20241218_215005_101.jpg
Cámara
Camera
@psycho-yoseph
@psycho-yoseph
Día: Lunes
Day: Monday
Fecha de Publicación: 21/07/2025
Publication Date: 07/21/2025

Traductor: DeepL logo Traductor
Translator: DeepL logo Traductor


Muchas gracias por leer mi publicación!
Thank you very much for reading my publication!


For the best experience view this post on Liketu



0
0
0.000
6 comments
avatar

Congratulations @psycho-yoseph! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

You published more than 200 posts.
Your next target is to reach 250 posts.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

0
0
0.000
avatar

¡Enhorabuena!


Has recibido el voto de PROYECTO CHESS BROTHERS

✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪


♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta #chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros.

♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones.

♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente.

♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo.


🏅 Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor. Aquí puedes aprender cómo hacerlo.


Cordialmente

El equipo de CHESS BROTHERS

0
0
0.000