My Actifit Report Card: January 12 2021
Jednak nie odpuściłem, i poszedłem "pobiegać", choć z bieganiem niewiele miało to wspólnego - zaledwie trucht przeplatany ze spacerem.
Wydolnościowo lepiej, niż się spodziewałem. Przetruchtałem od granicy z Buczkowicami do wyciągu na Skrzyczne, i spowrotem.
W połowie trasy kolano dało o sobie znać. Czeka mnie rehabilitacja.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
hive-193552
actifit
polish
photography
ocd
curator
gems
sportstalk
palnet
marlians
creativecoin
pl-blog
neoxian
aroundworld
photofeed
posh
poliac
0
0
0.000
Wynik 19550 zapisany do #POLIAC (Polska Liga Actifit), łącznie masz już 123865 "kroków" w Styczniu 2021
!ENGAGE25
ENGAGE
tokens.A nie było smogu?
Ani mi nie mów....
Podczas samego biegu nie czułem, ale po powrocie do domu ciuchy od razu poleciały do pralki, a ja pod prysznic, i to nie z powodu potu, bo truchtając przy minus 8 stopniach ciężko się spocić. Winą wszystkiego był smog.
No właśnie. To stawia cały sens treningu pod znakiem zapytania.
A co do spocenia się, to ja bym potrafił się spocic.
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 88.1877 AFIT tokens for your effort in reaching 19550 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 1.52% upvote via @actifit account.
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is a Hive Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial
!BEER
używając #aroundworld