Pobiegane 😃: January 7 2022
Miało być "w tlenie" 🤣😆
Miałem plan na lekki trening, gdyż dzień wcześniej zupełnie odpuściłem jakąkolwiek aktywność, z powodu "średniego" samopoczucia.
Zimne, i o dziwo czyste powietrze (wyjątkowo nie śmierdziało smogiem) dało mi tyle energii, że pocisnąłem (jak na moje możliwości) zbyt mocno.
Dla mnie bieganie "w tlenie" to tempo około 7.0, a tym razem pierwsze kilometry pokonałem w tempie poniżej 6.0.
Te zajebiste warunki, i głód biegania, spowodowały nagły wyrzut endorfin, i samo tak jakoś wyszło 🤣😎
Większość treningu spędziłem w trzeciej i czwartej strefie.
To było przyjemne doświadczenie, ale równocześnie był to mega ciężki trening, co odczułem po powrocie do domu, gdy endorfiny zaczęły ustępować miejsca zmęczeniu.
To był mój pierwszy trening w Speedcross'ach 5tkach "po płaskim" (wcześniej byłem dwa razy w górach), i mogę je z czystym sumieniem polecić każdemu amatorowi biegania po śniegu.
Trzymają się zajebiście podłoża.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Wow so much fog there
Never face this types of weather in mu country ever
My friend, this is not fog - this is artificial snow, made of water at a temperature below zero degrees Celsius.
This object is a ski jump.
Do you know this sport discipline - ski jumping?
forma jest, wynik jest!
Niestety nie da się dostosować treningów do rywalizacji, gdyż mój organizm potrzebuje przerw na regenerację.
Nice snow slopes and good run !
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 76.5575 AFIT tokens for your effort in reaching 31068 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 0.97% upvote via @actifit account.
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is a Hive Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial