Weekly Blog, Discipline, Nature and Miles of Gratitude // Bitácora Semanal: Disciplina, Naturaleza y Kilómetros de Gratitud

Esta semana ha sido un recordatorio de por qué elegí calzarme las zapatillas y salir a devorar rutas. Mi objetivo principal sigue intacto: mantenerme activa y ser constante, entendiendo que el running no es solo una métrica de velocidad, sino un compromiso conmigo misma. Logré cumplir con mi meta de dos entrenamientos semanales, sesiones que me permitieron desconectar del ruido diario y reconectar con mi propio ritmo.

​El Desafío de la Ruta
​No lo voy a negar: las rutas de esta semana se pusieron cuesta arriba, literalmente. Me impuse trayectos que pusieron a prueba mi resistencia y mi fuerza mental. Hubo momentos donde las piernas pesaban y el aliento empezaba a escasear, pero es ahí donde ocurre la magia. En lugar de rendirme ante la dificultad, decidí mantenerme centrada. He aprendido que cuando el camino se pone difícil, lo más importante no es qué tan rápido llego a la cima, sino cómo gestiono mi mente mientras lo hago.
​Más allá del Cronómetro
​Sé que no soy la corredora más rápida del grupo, y sinceramente, he dejado de buscar eso. Mi enfoque actual es la disciplina. Prefiero ser la persona que sale a correr con lluvia o cansancio, antes que la que vuela un solo día y desaparece al siguiente. Mi victoria está en la regularidad. Además, el running es mi momento sagrado de contacto con la naturaleza. Esta semana, mientras recorría los senderos, me permití bajar la intensidad solo para admirar cómo se filtraba la luz entre los árboles y respirar el aire fresco del amanecer.
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​Correr me ha enseñado que el "camino" es literal y figurado. Disfrutar de la ruta, con sus piedras y sus flores, es lo que hace que esto sea sostenible a largo plazo. Me siento orgullosa de mi persistencia; sigo aquí, firme, disfrutando de mi momento y celebrando cada kilómetro recorrido con el corazón. La meta es seguir moviéndome, siempre.

Mis dos actividades de esta semana fueron registrada con la App de strava, aquí pueden ver las actividades: Strava link y Strava link 2

Les espero en una siguiente oportunidad, se les quiere a la mejor comunidad de todo hive.

• Rosbesalazar

English

This week has been a reminder of why I chose to put on my sneakers and go out and devour routes. My main goal is still intact: to stay active and be constant, understanding that running is not just a speed metric, but a commitment to myself. I managed to meet my goal of two weekly workouts, sessions that allowed me to disconnect from the daily noise and reconnect with my own rhythm.
​The Challenge of the Route
​I'm not going to deny it: this week's routes got uphill, literally. I imposed on myself journeys that tested my endurance and my mental strength. There were times when the legs were heavy and the breath began to run out, but that's where the magic happens. Instead of giving up on the difficulty, I decided to stay focused. I have learned that when the road gets difficult, the most important thing is not how fast I get to the top, but how I manage my mind while doing it.
​Beyond the Stopwatch
​I know I'm not the fastest runner in the group, and honestly, I've stopped looking for that. My current focus is discipline. I prefer to be the person who goes for a run in the rain or tired, rather than the one who flies one day and disappears the next. My victory is in regularity. In addition, running is my sacred moment of contact with nature. This week, while hiking the trails, I allowed myself to turn down the intensity just to admire how the light filtered through the trees and breathe in the fresh dawn air.
​Final Reflection
​Running has taught me that the "way" is literal and figurative. Enjoying the route, with its stones and flowers, is what makes this sustainable in the long term. I feel proud of my persistence; I'm still here, steadfast, enjoying my moment and celebrating every kilometer traveled with my heart. The goal is to keep moving, always.

My two activities this week were registered with the strava App, here you can see the activities: Strava link and Strava link 2

I love so much this community, thanks

• Rosbesalazar

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