Moje postanowienia na miesiąc Styczeń
Oto mój kolejny raport z krótkimi przemyśleniami i postanowieniami!
W dzisiejszym dniu trochę więcej ruchu i zaliczone ponad 10000 kroków. Jutro planuje zrobić 20000, jeśli mi się nie uda, śmiało możecie krzyczeć na mnie, albo flagować kolejny post! W sobotę kolejny kolejna impreza urodzinowa tym razem dla rodziny. Planuje całe zakupy zrobić jutro by w sobotę móc na spokojnie zająć się przygotowaniem mieszkania i robieniem potraw. Mia znowu stanie się malutką księżniczką w centrum uwagi. Tatuś jak to tatuś będzie czuwać nad Żołądkami gości. Jeśli znacie jakiś dobry kawał, to napiszcie w komentarzu, opowiem gościom i zobaczymy czy się uśmieją!
Przemyślenia i Postanowienia.
Lato coraz bliżej a brzuszek coraz większy czas coś z tym zrobić i wprowadzić rządowe restrykcje i rozporządzenia. A tak na poważnie czas wziąć się za siebie. Nie mam zamiaru, nakładać na siebie nie wiadomo ile, ale po kolei kroczek po kroczku zbudować coś.
Wprowadzam zakaz picia słodzonych gazowanych napoi.
Trening 2 razy w tygodniu.
Dziennie zrobić 10000 kroków
Schudnąć 1 kg.
Kolejnym postanowieniem Jest poznawanie nowych słówek. Codziennie chce uczyć się o jedno słowo więcej niż dzień wcześniej, zaczynając od jednego słowa. Zobaczymy, na którym dniu nie dam rady aż tylu nowych słów zapamiętać.
Jeśli te postanowienia zostaną spełnione, to w następnym miesiąc zaktualizuje moją listę i dorzucę coś więcej!
Trzymajcie kciuki!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height182 cm |  | Weight84 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
Trzymam kciuki! Ja niestety nie mogę zebrać się do ćwiczeń. Nie tyle mi się nie chce, co wracając z pracy zwyczajnie nie mam siły. Liczę na to, że jak dzień będzie dłuższy to wykrzesam z siebie nieco więcej energii.
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 52.6775 AFIT tokens for your effort in reaching 12576 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 0.92% upvote via @actifit account.
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is a Hive Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial
Trzymam kciuki. Poczatki sa najgorsze. Ja narazie nie odpuszczam. Będe śledził twoje poczynania.