My Actifit Report Card: May 5 2025 #SWC

Reporte del dia
Day report

Español
English
Hola gente de #HiveY#Actifit, hoy les traigo mi reporte de actividades. El día de hoy me levanté por la mañana ya que tenía que emprender rumbo a la universidad para ver algunas clases que presentará algunas evaluaciones aproveché para quedarme luego de ver esas respectivas clases y evaluaciones con un amigo para resolver algunos ejercicios de Matemáticas que Teníamos que resolver nos quedamos allí en la universidad de resolviéndolos para salir de eso de una vez. Posteriormente regresamos a nuestros hogares y yo estuve estudiando por supuesto luego de comer y ducharme ya que el día de mañana también tengo que presentar otra evaluación así que así estuve toda la tarde en eso hasta que llegó el momento de el entrenamiento Así que fue a entrenar a las barras. El día de hoy se enfocó principalmente en la plancha ya que los otros movimientos como el fraude el festo siguen doliéndome bastante, Y a pesar de esto probablemente me tomé un tiempo para mejorar mi condición física con respecto a la lesión del hombre. Pero por otro lado el entrenamiento de plancha estuvo bastante bien ya que puede escuchar los movimientos al menos al margen de lo esperado sin demasiadas complicaciones luego de entrenar regresa a mi casa para pasar el resto Del día estoy yendo un poco más y descansar para estar activo el día de mañana. Muchísimas gracias por leer y por estar espero les haya gustado este reporte y nos vemos en la próxima.
Hello #HiveY#Actifit people, today I bring you my activity report. Today I woke up in the morning because I had to go to the university to see some classes to present some evaluations, I took the opportunity to stay after seeing those respective classes and evaluations with a friend to solve some math exercises that we had to solve, we stayed there at the university solving them to get out of it at once. Afterwards we went back to our homes and I was studying of course after eating and showering since tomorrow I also have to present another evaluation so I spent all afternoon on that until it was time for training so I went to train on the bars. Today was mainly focused on the plank as the other movements like the fraud the festo are still hurting me quite a bit, And despite this I probably took some time to improve my fitness regarding the man injury. But on the other hand the plancha training was pretty good as you can hear the movements at least at the margin of the expected without too many complications after training return to my house to spend the rest Of the day I'm going a little more and rest to be active tomorrow. Thank you very much for reading and for being I hope you liked this report and see you in the next one.

Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.


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_This report was published via Actifit app (Android
iOS). Check out the original version here on actifit.io_


05/05/2025
6151
Street Workout, Walking
Height
160 cm
Weight
52 kg
Body Fat
10 %
Waist
72 cm
Thighs
58 cm
Chest
120 cm


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