Aumentando distancia en Hiverun tratando de alcanzar los 8 km / Increasing distance in Hiverun trying to reach 8 km

Saludos corredores de esta activa comunidad de Hiverun. Espero se encuentren bien y aumentando kilómetros, mejorando los ritmos y con muchas expectativas.

Hoy quiero compartirles mi experiencia en el entrenamiento. Mi esposo y yo decidimos correr por la tarde ya que tuvimos una semana bastante movida y preferimos descansar en la mañana. Esperando que bajara el sol y nada, así que salimos aproximadamente a las 5:30 Pm.

Luego de un buen calentamiento seguimos tomando la vía del aeropuerto que es bastante despejada y poco transitada, aunque me fatigo un poco el sol proseguí con mi meta de ir por los 8 km por lo que quise correr la misma distancia de la semana pasada ya que la aplicación Strava me había marcado un error, pero cuando pare mi sorpresa fue que alcance 7.65 km, así que me imagino que no fue mucho lo que no me registro en el entrenamiento anterior porque mantuve casi la misma distancia, pero si aumente algo.

Pero no voy a desanimarme, seguiré avanzando con el favor de Dios. Esta semana que llevamos en curso los niños iniciaron sus clases y no pude disciplinarme para hacer mis ejercicios en casa y hoy note la diferencia porque me sentí algo cansada.

Seguiré adelante esforzándome para sumar más kilómetros y mejorar mi ritmo.

Muchas gracias

Greetings runners of this active Hiverun community. I hope you are well and increasing kilometers, improving paces and with lots of expectations.

Today I want to share with you my training experience. My husband and I decided to run in the afternoon as we had quite a busy week and preferred to rest in the morning. Waiting for the sun to go down and nothing, so we went out at approximately 5:30 Pm.

After a good warm up we continued taking the airport road which is quite clear and not very busy, although I got a little fatigued by the sun I continued with my goal of going for the 8 km so I wanted to run the same distance of last week since the Strava application had marked me an error, but when I stopped my surprise was that I reached 7.65 km, so I guess it was not much that I did not register in the previous training because I kept almost the same distance, but if I increased something.

But I will not be discouraged, I will continue advancing with God's favor. This week the children started their classes and I could not discipline myself to do my exercises at home and today I noticed the difference because I felt a little tired.

I will continue to make an effort to add more kilometers and improve my pace.

Thank you very much