Entrenamiento de 10 kilómetros sin incidencias / Training 10 kilometers without incidences

Saludos tengan todos amigos corredores de esta activa comunidad de hive run, es un gusto saludarles esperando se encuentren muy bien y fortalecidos con sus rutinas de entrenamiento. El día de hoy quiero compartirles acerca de mi trote de hoy.

Estoy satisfecha porque no hubo ninguna incidencia gracias a Dios, las dos veces pasadas tuve contratiempos como el muchacho que me atropello con su bicicleta y la semana que paso con la señora que me escupió, así que hoy estaba muy atenta y esperando que no pasara nada y que bueno que fue así.

El día de hoy estuvo muy lluvioso pero después hizo un sol muy repentino así que fui a trotar. La brisa estaba fría, así que salí y corrí por mi vía habitual aunque tome una desviación debido a que no había nada de sombra por donde transitaba así que me fui por otro sitio un poco más sombreado.

Estoy contenta de volver a los 10 kilómetros no solo eso, también contenta de estar de vacaciones porque puedo trotar más seguido. Esta semana corrí dos veces y espero correr unas tres veces la que sigue.

A este ritmo estoy segura que voy a ganarle a mi esposo nuestra pequeña competencia de ver quien llega primero de ambos a los 700 kilómetros en hive run.

Seguimos activos, gracias y nos vemos en el asfalto.

Greetings to all runner friends of this active hive run community, it's a pleasure to greet you and hope you are feeling well and strengthened with your training routines. Today I want to share with you about my jog today.

I am satisfied because there were no incidents thanks to God, the last two times I had setbacks like the boy who ran over me with his bike and the week that happened with the lady who spit on me, so today I was very attentive and hoping that nothing happened and it was good that it did.

Today was very rainy but then it was suddenly sunny so I went for a jog. The breeze was cold, so I went out and ran my usual route although I took a detour because there was no shade where I was running so I went somewhere a bit shadier.

I'm glad to be back to the 10k not only that, I'm also glad to be on vacation because I can jog more often. This week I ran twice and I hope to run about three times next week.

At this pace I'm sure I'm going to beat my husband in our little competition to see who will be the first of the two to reach 700 kilometers in the hive run.

We are still active, thanks and see you on the asphalt.