Entrenamiento de 8 km con excelente tiempo / 8 km training session with excellent pace

Es un gusto saludarles apreciados corredores que hacen vida y dan vida a esta activa comunidad de hive run. Espero se encuentren muy bien, progresando en sus entrenamientos.

Les cuento que después de mi caída en el anterior entrenamiento el fin de semana pasado no había salido a correr, porque decidí reposar en la semana para esperar que se recuperara mi rodilla que fue la que se vio más afectada y en la cual sentía aun mucha molestia.

Hoy después de varios días reposando me sentía bien, por lo que tome la iniciativa de salir a trotar, por la vía que siempre frecuento, a los alrededores del aeropuerto, lo disfruté muchísimo, mi rodilla sin molestia gracias a Dios y estoy muy contenta porque corrí a un ritmo que me sorprendió, mi mejor tiempo hasta ahora ya que pude correr al ritmo de 6 minutos por kilometro que siempre he querido.

Quería hacer 10 km pero por la hora me abstuve porque mi esposo me presto su teléfono para poder realizar mi carrera en primer lugar, para luego salir él y como vi que comenzó a oscurecer no quería que se le hiciera tarde a él, por lo que no pude recorrer la distancia que deseaba, solo 8 km logre realizar.

Espero poder resolver pronto lo de mi teléfono para estar en comunicación con ustedes nuevamente por el grupo, se les extraña.

Seguimos activos recorriendo kilómetros de vida y buena salud. Muchas gracias

It is a pleasure to greet you, dear runners who bring life and vitality to this active Hive Run community. I hope you are all doing well and making progress in your training.

I wanted to let you know that after my fall during last weekend's training session, I didn't go running because I decided to rest during the week to allow my knee, which was the most affected and still felt very sore, to recover.

Today, after several days of rest, I felt fine, so I took the initiative to go jogging on the route I always take around the airport. I enjoyed it very much, and thank God my knee didn't bother me. I'm very happy because I ran at a pace that surprised me—my best time so far, as I was able to run at the pace of 6 minutes per kilometer, which I've always wanted to do.

I wanted to do 10 km, but because of the time, I refrained because my husband lent me his phone so I could run first, and then he would go out. When I saw that it was getting dark, I didn't want him to be late, so I couldn't cover the distance I wanted. I only managed to do 8 km.

I hope to resolve the issue with my phone soon so I can communicate with you again through the group. I miss you all.

Let's stay active, covering kilometers of life and good health. Thank you very much.

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