Trote de 10 kilómetros en medio de un dia frío / 10 km jog in the middle of a cold day

Saludos estimados corredores de esta activa comunidad de hive run, es un gusto saludarles esperando se encuentren muy bien y activos. El día de hoy quiero compartirles mi entrenamiento, el cual termine hace poco y con mucho frio.

Hoy en mi ciudad llovió mucho, desde temprano estuvo lloviendo y nos agarró el agua mientras estábamos comprando comida. Después de llegar a casa nos planificamos y salí a correr un poco antes de las 5 de la tarde. Mi esposo no quiso acompañarme hoy por el clima asi que seguramente correrá mañana.

Hoy strava me dio problemas y gracias a Dios que me di cuenta porque si no habría perdido mis registros, en el 3er kilometro observe que me decía algo como haber recuperado mi registro, y cuando vi tenía una medición rara de 10 minutos y luego otro de 5. En esos dos kilómetros hubo un error.

Afortunadamente el resto de los kilómetros si los marco bien, lo único malo fue que me marco un ritmo promedio de 8 kilómetros, un tiempo que claramente no es el mío, pero que se debe a los errores en los dos kilómetros que les indique.

En total quizás corrí 11 kilómetros, pero bueno, gracias a Dios pude tener cierto registro y asi lograr subir mi entrenamiento de hoy.

Muchas gracias y nos vemos en el asfalto

Greetings dear runners of this active hive run community, it's a pleasure to greet you, I hope you are very well and active. Today I want to share with you my training, which I finished recently and with a lot of cold.

Today in my city it rained a lot, from early in the morning it was raining and we were caught by the water while we were buying food. After arriving home we planned and I went out to run a little before 5 pm. My husband didn't want to join me today because of the weather so he will probably run tomorrow.

Today strava gave me problems and thank God I realized because if not I would have lost my records, in the 3rd kilometer I noticed that it told me something like having recovered my record, and when I saw I had a rare measurement of 10 minutes and then another of 5. In those two kilometers there was an error.

Fortunately the rest of the kilometers if I marked them well, the only bad thing was that I marked an average pace of 8 kilometers, a time that is clearly not mine, but that is due to the errors in the two kilometers that I indicated.

In total I maybe ran 11 kilometers, but well, thank God I was able to have a certain record and so I was able to improve my training today.

Thank you very much and see you on the asphalt.