5k de sensaciones 🏃🏻‍♀️🔥

Hoy corrí por sensaciones y no por zonas o a ritmo.

Se supone que este era mi entrenamiento del jueves, pero pasaron cositas (me caí de la 🛵, pero estoy bien, nada grave, obvio después del golpe no iba a correr jajajaj, sería demasiado masoquismo), por lo que lo postpuse, hoy amanecí mejor y me fui a cumplir con lo pautado a los caobos, eran 5k y 5k realice.

¿Cómo me sentí? Pues me molestaba un poco la rodilla (dónde me raspe), pero era como un ardor mínimo, me sentí cansada a nivel de piernas y la molestia a nivel de la tibia está mucho mejor, pero aún presente, también el calor y el sol estaban en su punto álgido, puede que eso me haya hecho sentir más cansada, pero de resto bien, a nivel respiratorio me sentí bien.

El parque hoy no estaba solo, hoy si había mucha gente, pero pocos corriendo, la mayoría caminando y paseando a sus perritos o compartiendo con sus hijos, a veces obstaculizan el paso en la pista de trote y no escuchan cuando se pide permiso, hay una camineria para eso pero bueno, más de lo mismo, los árboles bellísimos, pero hoy ni una brisa, nada, sude mucho y no puedo decir que hoy disfrute el entrenamiento porque les estaría mintiendo, pero lo cumplí y culmine 💪🏻🔥

Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚

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