5k en los caobos en vez de cuestas đŸƒđŸ»â€â™€đŸ”„



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Hoy tocaba de entrenamiento cuestas largas en catalån, pero yo no las puedo hacer, por lo que mi coach me dijo que corriera plano, así que me aliste y cuando iba a salir, empezó a llover, igual me quedé vestida porque si escampaba bajaba al parque y así fue.

En lo que salí de casa me encontré con una brisa fría y yo por dentro celebrando porque no iba a correr con sol, ni calor.

Cuando llegue al parque calenté un poco mis articulaciones y comencé, empecé a disfrutar de la brisa, del olor a tierra mojada que el parque me ofreció, todo muy verde y muy lindo.

Lo que no fue lindo es que mis piernas no quieren responder, en el km 4 ya no daba para mĂĄs, pero me dije: un km mĂĄs y ya, aquĂ­ todo fue fuerza de voluntad, lleguĂ© a 5k y pare, dije: bueno chica 5k no estĂĄn mal, eso sĂ­, aunque la brisa estaba rica, como les mencionĂ©, yo sude demasiado, me impresione, porque yo no suelo sudar mucho, pero si estaba potente la humedad đŸ€­

Otra noticia, el martes voy a la fisio, así que espero quedar como nueva (como se que quedaré) y comenzar con todo para mí próximo reto.

Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚


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4 comments
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Bendiciones para ti amiga éxitos que bonito y saludable.
Que buena prĂĄctica.

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5 km son mejor que nada asĂ­ que no te juzgues... Saludos

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