Domingo de fondo 15k 🏃🏻‍♀🔥

Cumpliendo un domingo más, me levanté temprano, me tomé mi café y unas rodajitas de pan con mermelada, es algo que estoy probando a ver cómo me cae, normalmente el dulce antes de entrenar para mí es fatal, pero necesito algo práctico y rápido.

Hoy habían 3 rutas planteadas, todas salían de la plaza los palos grandes, la primera era de 11k y su retorno era en el hotel eurobuilding, la segunda de 15k subiendo por el cafetal y su retorno era en un kiosco llamado el Llanero y la última 19k su retorno era en plazas las américas, así se llamaba la ruta de hoy.

Llegué a la plaza un poco pasada la hora de convocatoria, me cuesta el tema del transporte, pero bueno, siempre dan unos minutitos de margen para que puedan llegar los que vienen de lejos, una vez dada la señal de partida, comenzó mi entrenamiento, hoy me tocaba mantenerme en Z3/Z4, como tengo tiempo sin hacer distancias tan largas, he ido progresivo, así que me decante por la de 15k, los primeros kilómetros, me sentía con el estómago algo revuelto (como les dije, no me cae bien el dulce) pero después de un rato se me pasó y me sentí mejor, en algún momento empecé a luchar con la frecuencia, hasta que la estabilice, es una ruta complicada, pero hay que trabajar la FC en este tipo de rutas, tomé un par de fotos, el Ávila estaba hermosa.

Por otro lado hoy estaba medio incomoda con la ropa, en la media tenía como una puyita y yo soy más terca que una mula, no me iba a parar hasta que llegara a la plaza 🙈 y la camisa se me torcia de un lado, creo que me funciona mejor para montaña 🤭 así que Hive run, será lucida mucho en el Ávila 🥳 de resto todo muy chévere con el equipo 🥰

Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚

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